E o traumă psihologică. Mergi sa te consulte un psihiatru. Poti avea anxietate socială, sindrom post traumatic etc.
Posibil sa ai anxietate generalizata, agorafobie. Faptul ca ai astfel de reflexe nu este in regula. Poti sa ii spui medicului de familie despre aceste stari si vezi ce iti recomanda.
Sunt foarte multi oameni care sufera din cauza traumelor din copilarie si este de inteles de ce sunt mai sensibili.
Incearca sa iti schimbi/inlocuiesti obiceurile. De exemplu, in loc sa sari si sa tipi, numara in gand ori altceva care sa nu fie o reactie exploziva.
Cauta sa citesti carti despre stiinta, creierul uman. Ocupa-ti timpul cu ceva. Acum cu situatia din tara, activitatile sunt mai restranse. Depinde si de varsta ta... ce spui tu nu e foarte grav. Trebuie sa te controlezi mai ales cand esti afara, cu altii, deoarece comportamentul tau ar fi considerat neobisnuit.
Cu anii vei fi un om bun, calm. Gandeste-te ca nu vei deveni ca tatal tau.
Eu consider că trebuie să iai lucrurile puțin mai ușor. Ești sensibil de firea ta dar uite nu pune totul așa de tare la suflet.Toți trecem prin probleme mai ales în perioada adolescenții, ele sunt trecătoare.Eu zic să îți găsești un hobby cum ar fi:fotbal, basketball și atunci având ocupație nu te vei mai gândi la tot felul de prostii.Multă baftă
bogdannancu789 întreabă: