Cate abdomene trebuie sa fac pe zi, pentru ca in 2 luni sa am patratele? Multumesc!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Depinde f mult si de alimentatie... poti sa faci abdomene pana nu mai poti si tot nu faci patratele

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Lucreaza abdomenul intens, de 2 ori pe saptamana si vezi sa ai o alimentatie corecta. ps: cardio de 3, 4 ori pe saptamana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

23,5...Ce pot sa spun? Asa intrebare, asa raspuns.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Parca 2 serii a cate 100 pe zi.
Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iunie 2013 | a răspuns:

Depinde cat % bodyfat ai... trebuie sa faci mult cardio si alimentatia e f importanta... abdomene as zice de 2 ori pe sapt da doar daca tii un regim strict vei putea sa faci in 2 luni abs

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2013
killeru22 întreabă:

Cam cate abdomene trebuie sa faci ca sa am 2 patratele?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2015
Filip_Marius_Sebastian_1997 întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac si in cat timp fac patratele?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2010
C0Stinio întreabă:

Cum pot sa-mi fac un abdomen cu "patratele"? Am facut abdomene dar nimic:|Cate abdomene trebuie' sa fac pe zi pentru un abdomen cu "patratele"? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2014
Alexx7721 întreabă:

Cate abdomene trebuie facute zilnic pentru a da jos grasimea? am 70kg si 1.80 si nu prea am patratele...

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2014
Dariana1999 întreabă:

Salut all! Cate abdomene trebuie sa fac pe zi ca intr-o saptamana sa fac patratele? FUNDA

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
ksm1485 întreabă:

Salut! A participat cineva de aici la Junior Summer University(JSU), si daca raspunsul este afirmativ cum a fost?(Adica ce fel de experienta a fost)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Bună! Am parul blond ..de cand sunt mica încet încet mi se închidea si l am vopsit cu o vopsea din comerț… s- a ars l am tuns. dar tot am nuanță asa galben pui. daca ma dau cu masca nuanțatoare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei75390 întreabă:

Salut! Este ok dacă de exemplu imi spăl părul cu șampon luni și il spăl iar miercuri sau maxim joi? Adică cum ar fi il spăl din 2 in 2 zile. După ce il spăl și il usuc părul imi stă exact ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Turcanu_Daniel_Daniel_1999 întreabă:

Salut am si eu o intrebare tot in legatura cu plomba astazi am fost la dentist si mi-a spus dentistul ca pot sa beau sucuri cum ar fi lipton sau ceva de genul asta. Deci se poate sau nu sa beau dulce

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii