Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Iulie 2016 | a întrebat:

Ce exerciții pot face pentru picioare slabe? Mai ales la coapse, vreau sa am coapsele slabe! Ce ex sa fac? Zilnic

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Iulie 2016 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=QShCg1sKjts
incerca eu fac asta des :) ai sa gasesti pe parcurs si altele cu Neby :) o sera faina

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2016 | a răspuns:

Incearca exercitiile Kaylei Itsnes. Chiar functioneaza

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2016 | a răspuns:

Nimic, daca vrei sa ai coapse slabe, nu fa nimic, deplaseaza-te cat mai putin, si mananca putin.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2017
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Cine se pricepe la Fitness, ce exerciții sau ce sa fac pentru a slabi la coapse, la picioare dar mai ales in zona coapselor? Ce e bun pentru asta? Am grăsime și vreau sa am picioare slabe,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

sunt fata am 17 ani si vreau sa merg la sala ce sa fac pentru a da jos burta (nu am multa ) si vreau picioare slabe sa am, mai ales la coapse, sa fie slabe, dau funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2016
Gabriella_Anna_Cristinna_1999 întreabă:

Buna prietenii TPU :P As vrea sa imi spuna cineva care se pricepe la sala si la diete de slăbit ce trebuie facut pentru a da burta jos? Pana la vara si coapse mai slabe, ce exerciții pot fi făcute...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2015
ionut7 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa-mi dezvolt muschii de la picioare mai ales coapsele, fesierii? Si in ce mod si numar?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

TPU, daca fac bicicleta ma ajuta sa am picioare (coapse mai ales) slabe? Dar fac si ex. pentru fund sa il am putin mai mare dar sa nu pun la coapse mușchi. Ce sa fac?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Isa714 întreabă:

Bună. Aproape termin clasa a 7- a. Mă înțeleg bine cu colegii doar că mai nimeni nu mă baga în seama cu exceptia a doua colege. Ce ar trebui sa fac?

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MaRiAnAsg întreabă:

Ce mai faceți? e multa plictiseală zilele astea din cauza vremii și o stare așa nașpa de anxietate cum pot scăpa de ea țin să menționez că sunt adolescentă e foarte nașpa și la școală ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
dianaaaaa01 întreabă:

Bună! Sunt clasa a8 a și îmi doresc să dau probele pentru clasa intensiv engleză. Este greu testul sau depinde de liceu? Dezavantaje/avantaje.

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Florin2239192 întreabă:

Salut, sunt băiat și am o problema nu suport chiloți, gen când am pantaloni de trening sau blugi îmi vine incomozi imi vine să trag întruna in jos de ei, și cu boxeri este cam la fel doar puțin...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii