Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Septembrie 2012 | a întrebat:

Ce se întâmplă dacă merg la sală de 3 ori pe săptămână( Luni-Miercuri-Vineri 1 oră ședința), fără să iau nici un fel de proteine. Menționez că iau niște vitamine de la farmacie care se numesc Centrum, dar nu au nici o legătură cu proteinele. Credeți că dacă nu iau proteine și nu mănânc 6 mese, pot să slăbesc?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ba iei proteine.

proteine = carne, branza, oua, lactate si unele legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

De slabit, nu cred, dar oricum nu ai sa acumulezi daca nu folosesti nici suplimente alimentare si nici alimentatia nu e fixa.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2018
bobonel întreabă:

Merg la sala de 3 luni si recent am luat o punga de proteine de la My Protein si o pungă de Creapure.Vreau sa va intreb dacă, cu antrenament corespunzator, dieta corespunzatoare si odihna ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
guess99 întreabă:

Sunt foarte nervoasa de cateva zile, deoarece merg la sala de 1 saptamana si 2 zile, mai putin sambata si duminica, in rest in fiecare zi. Lucrez pe grupe de muschi, in fiecare zi alta grupa,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2014
mbzba întreabă:

E vre-o problema daca frecventez sala luni miercuri vineri si kickbox marti joi sambata? credeti ca o sa slabesc?(am 74kg practic fara grasimi)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani jumatate, merg la sala de aproape 3 luni si am nevoie de ajutor in legatura cu PROTEINELE / Gainerele Inaltime : 1.83 Greutate: 58 kg Programul meu de antrenament: Luni: Spate-biceps Miercuri:...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2014
Sonya27 întreabă:

azi cand am fost la toaleta urinez cu sange, vreau sa mentionez ca de 2 zile iau vitamine care se numesc centrum pentru femei. ce se intampla cu mine, am vreo boala?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Mirela1402 întreabă:

Buna știe cineva dacă la Liceul Național Mihai Eminescu din Iași la proba de la bilingv engleza se intra instant dacă ai luat peste 6 la probe ca la limba franceza?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonim7391 întreabă:

De cate ori pe zi e normal sa vorbeasca doi parteneri aflati la distanta in tari diferite?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
GreenOrNot întreabă:

Salut, TPU! Un prieten spune ca am fost violata intr-o scara de bloc si nu este adevarat. Ce sa fac? Toata lumea crede asta.

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Părere despre băieți care cer poze nud? Și despre fetele care dau

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii