Wow @xGrapheex e cam mult de citit nu crezi? cred ca fata vrea ceva mai scurt sa-l termine in maxim 5 min
deci:
-evita pe cat posibil sportul
-mananca mult baga pana simti ca-ti plezneste burta mai ales dulciuri
-mananca numa la ore tarzii foarte mult, inclusiv desert
in ritmul asta in nici 4 zile pui pe tine cateva kile sper ca ti-am fost de ajutor:* si succes!:*
Http://www.flu.ro/articole/Sanatate_si_Fitness/Vreau_sa_ma_ingras.html
Sper ca ti-am fost de ajutor.