Pune o întrebare

Adolescenţi

în 22 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Cum poti sa faci sa slbesti cam 10 kg pe o luna sau 15 kg pe o luna?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

In primul rand, pot zice ca e cam imposibil, desi nu chiar, daca ai vointa...
incearca o dieta saraca in sare si grasimi, si mananca mai des, dar mai putin pentru a-ti accelera metabolismul, si implicit topirea grasimilor existente.
Incearca fie sa alergi 30min/zi, sau daca nu, seara, acasa, 30-60min aerobit.
E destul de greu, dar cum ziceam, nu imposibil. Incearca asta, si chiar sa cauti pe internet anumite programe de exercitii - DAR NU MEDICAMENTE SAU PASTILE NATURISTE, ori altceva de gen, pentru ca iti vor da peste cap metabolismul, si nu numai :* bafta happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Intr-o luna poti slabi maxim 3 kg. (Asta in cazul in care nu vrei sa faci anorexie/bulimie si sa mori.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Ianuarie 2011 | a răspuns:

10 - 15 kg pe luna? Nu cred ca poti sa slabesti atat de mult intr-o luna. Iti trebuie un regim bine stabilit pe care sa il urmezi. Ar trebui sa mananci mai putin, sa faci mai multa miscare, iar mancarea sa aiba cat mai putine calorii si evita pe cat posibil mancarea grasa. (:

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Hmmm... as vrea si eu, dar daca nu se poate asta e crying

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Porphyrios întreabă:

Salutări, știe careva cum se poate face o broșură? doresc să fac pentru biserica unde merg broșuri cu diferite rugăciuni, sau sfaturi bineînțeles luate din cărți. Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
oAzrael întreabă:

Am ajuns la varsta de 25 de ani si am ramas cu un fix. E o problema sau nu, e a mea si mi- o asum. Dacă- mi place de o fata, imi doresc sa fie virgina. Gandul ca e virgina, ca- s singurul baiat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Hwnkansbnam întreabă:

Dacă în eseul motivațional pentru admiterea la ASE nu am menționat ca doresc să îmi continui sau nu studiile de masterat în cadrul facultății, conform planului oferit de ei pe site, este vreo...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
BeByNo întreabă:

Mi-au șters contul de Instagram ca am trimis niște poze cu fratele meu de când era mic cu fundul gol…cum fac să-l recuperez…mai am și mulți urmăritori

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anna22beatrice întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

54 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii