Din ce cauza plangi?
Trebuie sa te gandesti ca orice s-a intamplat sau se intampla- putea fi mai rau. Gandeste pozitiv, si incearca sa gasesti o parte buna, incearca sa gasesti ce inveti din fiecare experienta, fie ea pozitiva sau nu.
Nu trebuie sa plangi din orice. Cu plansul nu rezolvi nimic, doar consumi timp si energie. Sa zicem ca se intampla ceva, cea mai buna prietena, in care avea incredere totala, te tradeaza. In loc sa (te) plangi din cauza asta, mai bine zici ''M-a tradat. Asta e, se mai intampla. Acum, ce am invatat din asta? Trebuie sa aleg cu grija oamenii in care sa ma incred. Trebuie sa le analizez ma atent comportamentul. Trebuie sa...etc,etc.''
E mai bine si mai eficient sa gandesti asa.
O seara buna!
Haii, te rog spune-mi cum te cheama, sa stii ca nu o sa ma dau batut pana nu imi spui
Candeste ca tototul va fi bine, gandeste pozitiv. Uita-te la un film de comedie, ceva care sa te vfaca sa te simti mai bine. Succes! Pup!:*
1.Petreceti mai mult timp cu prietenii, dar ai grija sa va distrati copios
2.Iesi mai des in oras cu prietenii sau viziteaza-i mai des
3. Apuca-te sa scrii un jurnal/carte
4.Ingrijeste un animalut daca ai spatiu
5. Urmareste Doza de has, te va ajuta cand esti trist sau plictisit
Sper ca te-am ajutat. FUNDA?
Dar de ce vrei sa nu mai plangi? Ce ai patit? Uneori ajuta si sa plangi. Descarca-te, apoi o sa te simti mai bine. Nu e nimic rau in a te exterioriza, indiferent de motiv.
nu e asa greu cand iti vine sa plangi..aduna-ti forta interioara..si gandeste-te la altceva..Repeta in mintea ta " Nu Plang "... Functioneaza
Ia-ti o cola.o punga de chipsuri si uitate la un film, de exemplu L.O.L(e foarte tare filmul)si o sa vezi ca o sa mearga, sper sa te ajute!