| Anna98Anna a întrebat:

Cum sa fac sa slabesc cam 10 kg? am slabit putin dar vreau sa slabesc mai mult.

2 răspunsuri:
NOname
| NOname a răspuns:

Sa mananci mai putin si mai sanatos, sa faci mai multa miscare si eventual, sa faci si niste masaje.
Bafta!winking

| liveincolors a răspuns:

Mie mi se pare exagerat de mult sa slabesti 10 kilograme la 12 ani. E important sa ai o alimentatie sanatoasa, sa faci vreo 15-20 minute aerobic in fiecare zi, iar rezultatele o sa se vada in timp.