Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Februarie 2013 | a întrebat:

Cum sa stau si eu cu picioarele asa?(vezi poza) nu prea pot sa imi despart picioarele atat de mult. ce exercitii trebuie sa fac zilnic ca sa ajung sa-mi pot tine picioarele la 180 de grade?

http://assets.sport.ro/......100-de.jpg

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Sfoara frontala sau spagatul. Iti trebuie mult antrenament mai ales daca nu ai facut sport de mica.
Poti sa incepi sa pui un genunchi jos si sa intinzi celalat picior in fata cat poti si sa iti dai drumul cat poti in spagat. Stai asa din ce in ce mai mult si pana la urma o sa iti dai drumul.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Pai depinde ce varsta ai acum pentru ca atunci cand esti mic/mica muschi se pot intinde mai mult acum o sa iti fie greu si ca exerciti incearca din ce in ce mai mult sa faci si tu ca cea din poza si o sa reusesti dar ai grija sa nu iti rupi picioarele laughing bafta si nu uita de funda

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Poţi reuşi prin gimnastică şi antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Daca ai peste 5 6 ani e mai greu laughing aia e mobilitate incearca cu fitness poate o sa reusesti:d

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | explică (pentru syste754):

Am 15 ani. fac 16 in iunie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Octombrie 2012
Iulia08 întreabă:

Stie cineva cum il cheama pe dansatorul lui Alex Velea? Vine mereu in concerte cu el, in ultima vreme. http://www.libertatea.ro/typo3temp/pics/alex- velea- minim- doi- videoclip_tb628_2ddd35973f.jpg ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2012
PartyLoll întreabă:

Cum pot avea picioarele asa drepte http://assets.sport.ro/assets/protv/2011/11/29/image_galleries/21301/andra- in- duet- cu- valentin- dinu- de- 1- decembrie- la- ldquo- happy- hour- rdquo_3_size1.jpg ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
TrIpLeX2011 întreabă:

Cine stie cum se numeste masina asta http://assets.sport.ro/assets/sport/2011/04/08/image_galleries/122228/foto-cate-cumparaturi-face-vezi-ce-monster-truck-si-a-luat-kim-kardashian_size1.jpg? funda:

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
catalin4ic întreabă:

sunt baiat (am 16 ani), am inceput sa fac exercitii la abdomen (sa se vada patratelele), dar in ultimul timp am observat ca PATRETELE din partea stinga sunt mai mari decit cele din partea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2013
Kalla întreabă:

Daca nu ai peste 18 ani nu apasa! http://assets.sport.ro/assets/protv/2011/09/27/image_galleries/19151/te-ai-intrebat-vreodata-cum-ar-arata-justin-bieber-daca-ar-fi-femeie_5.jpg

23 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 minute
Miruna0909 întreabă:

Colegele mele de clasă nu prea ma plac, mai de grabă nu ma suportă sau nu stiu ce motiv au de nu mă plac, dar de vorbit cu mine nu vor sa vorbeasca, nu se baga in seama cu mine, iar daca eu o fac,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bună …deci am nasul curbat ..nu e mare e doar CURBAT și când întorc capul zici ca s vrăjitoare :))ce să fac ca tot mă gândesc la asta și mi se face rău.

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anddddfressh întreabă:

Nu știu ce sa mai fac frate, muncesc de îmi sar capacele pe un salariu de nimic, nu beau nu fumez nu am niciun viciu, și totuși nu ma aleg cu nimic și nu am bani nici de o shaorma. Am 17 ani,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
ioanaaaa2532 întreabă:

Bună! Eu și prietenul meu vrem sa mergem la un concert iar el are 18 ani si vrea sa vina cu fratele lui mai mic de 13 ani și are nevoie de reprezentant legal. Poate fratele mai mare sa fie reprezentantul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii