|

Daca fac tractiuni la bara raman mic sau imi afecteaza cumva in vreun mod cresterea in inaltime?(15 ani)

Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Nu iti afecteaza creșterea ci poate sa o stimuleze având în vedere că tractiunile pot solicita alungirea coloanei vertebrale datorită poziției miscarilor

1 răspuns:
| a răspuns:

Faci tractiuni deci coloana se intinde. Nu ridici haltere.