Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 August 2019 | a întrebat:

Dacă faci timp de o luna: de 3 ori pe săptămână sala cam o ora jumate se vor vedea schimbările după o luna?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 August 2019 | a răspuns:

Da, se vor vedea. Daca te duci mai des, vei avea rezultate mai rapide, daca te duci mai rar vei avea rezultate mai lente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns:

Ar trebui să se vadă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns:

Depinde de organism si de stilul de viata
Degeaba te duci la sala daca acasa mananci prostii
Este recomandat sa te duci la sala de 5 ori pe saptamana, iar schimbarile se vor observa in timp dupa o luna cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | explică (pentru Devil21):

Pai, am 15 ani. Antrenorul mi-a recomandat sa fac de 3 ori pe săptămână, adică luni, miercuri și vineri. Nu vreau sa îmi afecteze creșterea. Am 1.70, vreau sa ajung la un 1.80, cam asa

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2013
miki_6623 întreabă:

Fac sala de 2 saptamani si ma duc de 3- 4 ori pe saptamana la sala si fac in special (cam de 2 ori pe saptamana) piept si abdomen, cate o ora o ora jumate zilnic, am 45 de kg si 1, 65, cam in cat ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
FuCkMAn întreabă:

Salut, am 15 ani si ma duc la sala...in cat timp se va vedea ceva daca ma duc de 3 ori pe saptamana?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2015
Aalexander întreabă:

La sala o data la cat timp ar trebui sa schimbi antrenamentul? La luna sau la saptamana?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2016
Vectra1 întreabă:

Am 16 ani, inaltime 1, 77, 58- 59 kg si fac sala de o luna jumate' (am avut 56 kg cand m- am apucat ).As vrea sa va intreb cam in cat timp as pune masa musculara si s- ar vedea diferente (eu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
Denis_5853 întreabă:

Cam in cat timp ti se fac patratelele daca faci inot de 4 ori pe saptamana o ora jumate ? dau fundita>

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Emi2223 întreabă:

Salut TPU Am 17 ani și vreau să vă spun un lucru cu care părinții mei nu sunt de acord... Bun deci sa incep: Sunt elev și am bursa de merit. părinții îmi dau alocația și dacă cumva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Deni87666 întreabă:

Bună, am o întrebare, a bachelor's degree este bacalaureat în romana?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
negoitescuvasil11 întreabă:

Buna, am nevoie de codul de utilizator va rog, nu mai funcționează și nu știu motivul, sunt client BCR va mulțumesc!

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Chechedemeche întreabă:

Buna! Stie cineva la ce se dau diferentele cand te muti de pe profilul mate info pe profilul filologie? Daca vreau sa ma mut de anul viitor, cand trebuie sa depun cererea?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii