Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Decembrie 2012 | a întrebat:

Este bine sa iau creatina daca merg la sala?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Decembrie 2012 | a răspuns:

Este bine doar daca ai nevoie. Este alcatuita din trei aminoacizi: arginina, glicina si metionina. Denumirea sa stintiifica este acid metil guanidin-acetic. Una din principalele surse de creatina este carnea, in special carnea rosie. Cei trei aminoacizi sunt combinati de catre ficat si cu ajutorul rinichilor rezulta creatina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2012 | explică (pentru BandOfHorses):

In general la ce ajuta creatina?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2013
extazyboy întreabă:

Este adevarat ca daca merg la sala si iau creatina cand ma las de sala se lasa muschi?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2014
andrei12 întreabă:

In cat timp se vad progrese daca merg la sala si iau creatina monohidrata si proteine?

18 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2018
JusTPauL întreabă:

Daca am consumat alcool ieri noapte si astazi merg la sala pot sa iau proteine, creatina?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2014
Fortis întreabă:

Creatina e buna? Am un prieten care merge la sala si baga asa ceva, m- am gandit sa iau si eu, si eu merg la sala dar nu am luat nimica. Creatina ajuta? Sau ce pot sa iau? Vreau muschi frumosi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2016
Dariuspopa întreabă:

Salut, aceasta este o intrebare pentru cei care merg la sala. Sunt curios cu ce se prepara creatina, doza de creatina pe care vreau sa o iau dupa programul de sala si daca pot lua creatina in combinatie...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 56 minute
Mirela1402 întreabă:

Buna știe cineva dacă la Liceul Național Mihai Eminescu din Iași la proba de la bilingv engleza se intra instant dacă ai luat peste 6 la probe ca la limba franceza? Vreau sa întru la engleza

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ștefanrazvan01 întreabă:

Bună seara, am și eu o întrebare? Cu cât timp pot face sex înainte de pomana? Sau am voie după ce dau de pomana sex

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Edubigboss întreabă:

Sunt clasa a7a,și vreau sa optez pentru școala acasa Pot continua anul acesta școlar acasa, și din septembrie sa continui intr o școala normala?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Marius199 întreabă:

Cine e in grupul de telegram tgjiu info sa imi dea si mie invitatie?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii