Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 August 2019 | a întrebat:

Eu fac sala.Eu alerg pe banda 15 minute la inceputul programului, e posibil sa imi maresc viteza?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 August 2019 | a răspuns:

Important de stiut: nu alerga pe ciment asfalt iarba etc doar in cazuri urgente. Stiu pe cineva care are probleme cu genunchiu (fisura) din cauza aia. Banda e buna pentru ca e moale si nu afecteaza articulatiile. Indicat e sa mergi pentru ca alergatu chinuie inima

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2019 | a răspuns:

Cu timpul o sa capeti anduranta si o sa stimulezi si ritmul cardiac winking
Alergi pe plan neted sau inclinat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 August 2019 | explică (pentru alina2k18):

Neted e la Nivel 1

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2015
INCREDIBILus întreabă:

Trebuie sa alerg 2 km in 7 minute. E posibil? cuCu ce viteza sa alerg la banda constant pentru a atinge obicetivu?

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2011
Adycu întreabă:

Cum pot sa imi maresc viteza cand alerg(funda)D

5 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2016
Madalin556788965 întreabă:

Cum as putea sa-mi maresc viteza si rezistenta? Alerg si 30 de km in 45 de minute, dar eu cred ca tot la stadiul ala sunt.Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2017
Afagdsba întreabă:

Daca alerg in fiecare zi imi maresc rezistenta si viteza?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2017
Musoiu_Lilian_2001 întreabă:

Salut tpu.Am nevoie de ajutor.Stie cineva cum as putea sa imi maresc viteza cand alerg?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
ksm1485 întreabă:

Salut! A participat cineva de aici la Junior Summer University(JSU), si daca raspunsul este afirmativ cum a fost?(Adica ce fel de experienta a fost)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Bună! Am parul blond ..de cand sunt mica încet încet mi se închidea si l am vopsit cu o vopsea din comerț… s- a ars l am tuns. dar tot am nuanță asa galben pui. daca ma dau cu masca nuanțatoare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei75390 întreabă:

Salut! Este ok dacă de exemplu imi spăl părul cu șampon luni și il spăl iar miercuri sau maxim joi? Adică cum ar fi il spăl din 2 in 2 zile. După ce il spăl și il usuc părul imi stă exact ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Turcanu_Daniel_Daniel_1999 întreabă:

Salut am si eu o intrebare tot in legatura cu plomba astazi am fost la dentist si mi-a spus dentistul ca pot sa beau sucuri cum ar fi lipton sau ceva de genul asta. Deci se poate sau nu sa beau dulce

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii