Hay all! As vrea sa fac si eu muschi la piept, am abdomen si se vede aiurea cand sunt fara tricou, si as vrea sa imi spuneti cateva exercitii pentru ai dezvolta si ce sa mananc sa ma mai ingras, scuzati categoria! Va rog ajutati-ma.
P.S: am 14 ani

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Aprilie 2012 | a răspuns:

Eu iti recomand sa faci un sport care intareste toti muschii.De exemplu inotul, tenisul. Pentru unele parti ale corpului nu estista exercitii. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Decembrie 2012
LaLooxD întreabă:

Vreau sa pun vacanta asta ceva muschi pe mine..Stiu ca nu voi muta munti dar nu vreau mare lucru, voi urma sfaturile voastre si dupa vacanta :).Am 14 ani si va rog nu imi spuneti ca imi umbla capul la...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2013
Myrru întreabă:

Vreo metoda de ingrasare rapida? Vreau sa ma ingras si nu reusesc :( Daca mananc bine timp de doua saptamani se vede ceva ceva dar daca nu mananc la fel vreo 3 zile imediat slabesc la loc :(( ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2014
Jjøқεr întreabă:

Salut TPU! As vrea sa ma pun serios pe sport. Adica sa fac muschi, sa fiu mai sanatos etc. Pentru ca m- am saturat sa le aud pe colegele mele cu "As vrea sa fiu impreuna cu tine, esti frumos, dar nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2017
NimeniSiNimicDeNicaieri întreabă:

Am 12 ani, 41 kg, si 1, 62 m..Am niste maini subtiri de parca ar fi scobitori, dar mi se pare ca am burta, pentru ca este putin de tot peste pantaloni (nu stiu daca m- am exprimat corect), si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2010
FulgerMQ întreabă:

Sunt baiat am 1, 65 inaltime si 46 kg. Ce sa mananc sa ma mai ingras, exercitii pentru muschi spuneti-mi dau funda!

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
fata357 întreabă:

Vrea cineva sa vorbim?:)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
bogdannancu789 întreabă:

Bună! La interviul de la probele pentru Lieul Pedagogic cam ce faci?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Oli8 întreabă:

Salut! Sunt în perioada adolescenței și am anxietate. Deseori puținii prieteni îmi spun că merg la evenimente, aniversări, întâlniri cu rude îndepărtate, prieteni de familie în alte orașe,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
fata357 întreabă:

Cineva cu chef de vorba? :)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Hay all! As vrea sa fac si eu muschi la piept, am abdomen si se vede aiurea cand sunt fara tricou, si as vrea sa imi spuneti cateva exercitii pentru ai dezvolta si ce sa mananc sa ma mai ingras, scuzati categoria! Va rog ajutati-ma. P.S: am 14 ani

Hay all! As vrea sa fac si eu muschi la piept, am abdomen si se vede aiurea cand sunt fara tricou, si as vrea sa imi spuneti cateva exercitii pentru ai dezvolta si ce sa mananc sa ma mai ingras, scuzati categoria! Va rog ajutati-ma.
P.S: am 14 ani