Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 August 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Peste aproximativ o luna o sa merg la mare si as vrea sa slabesc putin la abdomen. Sunt destul de slaba oricum,adica nu am burta sau ceva,doar putin. As vrea exact doar in acea zona sa slabesc, nu la picioare sau la piept sau maini sau altceva. Stiti niste exercitii care chiar m-ar putea ajuta? Trimiteti-mi un link daca stiti si dau funda pentru cel mai bun raspuns. Mai merg si cu bicicleta destul de des si fac miscare cat de cat, dar as vrea doar pentru abdomen, la picioare nu vreau sa slabesc pentru ca apoi o sa fiu prea slaba si vreau sa raman exact cum sunt, doar de pe abdomen sa mai dau ceva jos. Deci stie ma poate ajuta si sa imi spuneti si cat de des sa le fac, pentru ca mai trebuie si zile de pauza, multumesc.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2016 | a răspuns:

Nu poti sa slabesti intr-un singur loc.
Iti recomand sa faci abdomene, gasesti pe Youtube multe videoclipuri. Poti sa le faci de 6 ori pe saptamana si sa lasi o zi pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2016 | a răspuns:

Buna.Poti sa-ti dezvolti musculatura intr-o anumita zona a corpului, dar slabitul local nu exista.Trebuie sa intelegi cum functioneza slabitul.Atunci cand faci efort(Nu conteaza care parte a corpului o lucrezi) consumi treptat din rezervele de grasime ale corpului pentru a obtine energia sa continui activiteatea fizica, grasimea nu dispare pentru ca vede ca ai tu ambitie laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2014
cristinutza2222a întreabă:

Buna tuturor. Vreau sa ma apuc de exerciții fizice acasă deoarece timpul nu- mi permite sa merg la sala. Sunt slaba, nu am probleme cu greutatea. Vreau doar musculatura, încât să- mi arate corpul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

vreau sa slabesc. Ce exercitii imi recomandati sa fac? Eu vreau sa slabesc peste tot(burta, maini, picioare, fund, spate, piept). Deci ce exercitii ar trebui sa fac sa reusesc sa slabesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac ca sa slabesc? As vrea sa slabesc la burta, la picioare, la maini si peste tot. Vreau sa slabesc vreo 5 kg ni nu pot. Dau funda pentru cele mai bune exercitii pentru tot corpul....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2019
Georgiana2006 întreabă:

sunt fata si vreau sa slabesc. Am 1.67 si 56- 57 de kg vreau sa am 50 de kg în aproximativ o lună. Am 80- 73- 94 si as vrea sa am 80- 60- 88 (89).Am o bicicletă medicinala si merg pe ea o...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 minute
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bună ..am doi dinți strâmbi în față și sunt foarte urati nici nu pot zâmbi.aș vrea să vă întreb cat costă un aparat dentar doar în partea de sus? …

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
200000000 întreabă:

"Am întrebat 100 de români, oricât ai încerca, nu poți scoate românul din peșteră. Cât de corect ai scrie un text sau ceva, tot o să fie ceva și până când nu luăm pe cineva la misto, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Nutzjj întreabă:

Am scapat sapunu in wc.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
andrei8888p întreabă:

Salut, Știe cineva unde este poligonul moto în Brașov? Mă refer unde se dă examenul dar se fac și cursuri

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii