Orice sport practici, este relaxant si destresant.
Doar sa-l practici si in timp, vei observa ca dispare tot stresul.
Yoga - este un excelent relaxant, mai ales ca practici si meditatia, in acelasi timp.
Relaxarea reprezinta orice actvitate care are ca rezultat eliberarea
de orice lucru negativ.
Relaxarea difera de la persoana la persoana, poate tie iti place sa asculti muzica!