|

Poți scăpa de anxietate sociala dacă te obligi să ieși din casă și să te plimbi zilnic?

7 Raportează Evaluează
7 răspunsuri:
| a răspuns:

Nu chiar. Adica nu numai asta. Sunt si alte modalitati.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da. Foarte util. Eu la un moment dat, ieșeam chiar noaptea și băteam mâțele din cartier cu pietre, ca să îmi treacă anxietatea.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da,este o soluție dar trebuie sa depui mai mult efort.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Intr-o oarecare masura, da.Deoarece iti pui singur scopuri sau provocari, si te mai dai cu lumea.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

De anxietate sociala scapi doar daca iei cat mai mult contact cu oamenii si daca te gandesti ca si ei sunt ca tine, nu trebuie sa te simti inferior sau sa iti fie frica de ei.
Daca problema ta nu sunt oamenii atunci cand iesi din casa ci simplul fapt ca ai iesit pe strada, asta se cheama agorafobie.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da, dar trebuie sa incerci sa si socializezi mai mult

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Plimbare asa singur nu o sa te ajute.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează