| evadarea a întrebat:

Poți scăpa de anxietate sociala dacă te obligi să ieși din casă și să te plimbi zilnic?

9 răspunsuri:
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Da. Foarte util. Eu la un moment dat, ieșeam chiar noaptea și băteam mâțele din cartier cu pietre, ca să îmi treacă anxietatea.

| evadarea explică (pentru sadrian46):

Stii ce i aia anxietate sociala macar?

| sadrian46 a răspuns (pentru evadarea):

Cam da. Dacă am suferit și eu de așa ceva, se poate presupune că știu.

| DoarBogdan a răspuns:

Nu chiar. Adica nu numai asta. Sunt si alte modalitati.

| Donsavas a răspuns:

Da,este o soluție dar trebuie sa depui mai mult efort.

| Furnicuta000 a răspuns:

De anxietate sociala scapi doar daca iei cat mai mult contact cu oamenii si daca te gandesti ca si ei sunt ca tine, nu trebuie sa te simti inferior sau sa iti fie frica de ei.
Daca problema ta nu sunt oamenii atunci cand iesi din casa ci simplul fapt ca ai iesit pe strada, asta se cheama agorafobie.

| MPersephone a răspuns:

Intr-o oarecare masura, da.Deoarece iti pui singur scopuri sau provocari, si te mai dai cu lumea.

| Ana1687 a răspuns:

Da, dar trebuie sa incerci sa si socializezi mai mult

| amandaflory a răspuns:

Plimbare asa singur nu o sa te ajute.