Salut.Cum sa fac muschi la mana in afara de sala. Fac deja cu greutati de 2kg ce ziceti e bine fac in fiecare zii cate 100/mana. Am 15 ani. poate stiiti alte metode ceva sau sa fac cu greutati mai mari nu stiu.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Mai 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pai fratele meu se duce si la sala dar poti face abdomene multe flotari sunt foarte folositoare si sa mananci sanatos.dar fa multe flotari.e bine si cu 2 kgdaca poti fa cu mai mari da e bine si asa.bafta si funda te rog happy :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Mai 2011
St3fan_2335 întreabă:

Salut.Cum pot face muschi la mana? fara sala daca ridic greutati de 2kg in fiecare zii de 100 ori reusesc ceva?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2017
RobertG101 întreabă:

M- am inscris marti la o sala de sport din Germania si pana astazi am mers zilnic. Acolo sunt de toate, am facut cate putin din fiecare, atat cele de slabit cat si cele de marit muschii. La cele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2010
geo_2577 întreabă:

Muschi fara sala cum fac metode.

13 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2009
alex11 întreabă:

Cum fac muschi la maini fara sala fara greutati

25 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2014
PrunaPătrată întreabă:

Salut, pentru inceput scuzati categoria.Am 12 ani, 1, 55- 1, 60 inaltime si 55 kg.Arat destul de bine nu pot sa zic ca nu, de 3 saptamani merg la sala de fitness, antrenorul mi- a zis ca dupa ceva...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
emiliaconstantin2005 întreabă:

Bună, cum pot intra la o facultate de drept? Ce medie este nevoie? Si ce facultati sunt cu media mica de intrare

0 răspunsuri
trimisă acum 48 minute
7775 întreabă:

Salut TPU! Am o problemă ascult rock/metal (metalcore, thrash metal și heavy metal). Am 14 ani, iar tatăl meu spune că tot rock- ul/metal e satanist fără să îl asculte cu atenție și fără ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 53 minute
Anabella44012 întreabă:

Eu am luat azi 4 absente nemotivate in săptămâna verde, iar eu am avut acum 5 sau 4 luni încă 7 absente nemotivate, in total sau făcut 11 absente nemotivate, mai iau bursa, sau trebuie neapărat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
irisandr1055 întreabă:

Buna. Am un colet din străinătate care va fi preluat de Fancourier la intrarea în Romania. Problema este că estimarea era că ajunge in timp util in țară, însă din păcate nu cred că ajunge ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii