S-ar putea să ai atacuri de panică.
Ar trebui să ceri ajutor profesional. Un psiholog te poate ajuta în cazul ăsta.
Salut, este ceva ce poate fi controlat decat de tine, e imposibil sa nu mai fii ca inainte, incearca sa faci si activitati sportive sala, alergat si nu ezita sa faci vizita unui psiholog.
Poate suferi de anxietate, am o prietena care avea stari de genul asta dar acum nu mai e chiar asa. Poate și faptul că nu mai vorbesti cum vorbeai cu persoanele apropiate te fac să te simți asa, pentru ca indepartandu-te de ele e clar ca nu iti mai vine sa fii sociabil pentru ca poate ai tu impresia ca nu ai ce sa vorbesti. Eu una zic sa mergi la un psiholog, el te va ajuta mai mult decat poate o facem noi cei de aici. Nu ai ceva nespus? Ai incredere in tine? Încearcă să cauți tot felul de motive pentru care te simti asa pentru ca doar tu stii. ceva trebuie sa iti dea o stare de agitație mai mare ca de obicei. Dar totusi iti propun sa mergi la un psiholog poate te face sa înțelegi ce ai de fapt. Si eu aveam și încă am stari de panica, sper sa iti revii.
Cristinacrs16 întreabă: