|

Salut,deci eu sunt genul ăla de băiat mai slab mai firav, oricât aș mânca nu ma îngraș. Precizez ca am vârsta de 17 ani.Intrebarea mea este cum as putea sa arat mai masiv? Nu mai gras, sa arat mai mare, mai dezvoltat.Am 1,78 63 kg

4 Raportează Evaluează
4 răspunsuri:
| a răspuns:

Să te duci la sală să lucrezi cu greutăți și alimentație bogată în proteine

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Mergi la un nutritionist si pe la sala.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Sezi bland! Arati bine si vrei sa arati ca un bataus?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns (pentru Demidol):

Cum arata un "bataus"? laughing)

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează