Incearca sa descoperi care este cauza supararii tale si sa o infrunti. Daca te tine de atata timp e clar ca ceva te tot macina, iar cea mai buna solutie este comunicarea cu o persoana apropiata tie. Acum eu doar am presupus ca tu nu stii cauza supararii tale, deoarece nu mi-ai dat detalii. Daca esti suparat pe cineva atunci trebuie sa iei legatura cu acea persoana si sa.i spui ce nemultumiri ai la adresa ei si sa incercati sa gasiti impreuna solutii pentru ca tu sa nu mai ajungi in aceasta stare. Orice ar fi nu trebuie sa te consumi atat! Invata sa nu mai dai atata importanta micilor neplaceri din viata ta si ai sa vezi ca treptat gandirea ta va fi mai optimista. Mult succes!
Asculta o muzica buna si gandeste-te la momente frumoase petrecute cu familia, prieteni...sau iesi in oras cu cineva apropiat tie. Sigur te va scoate din starea de tristete!
Din cauze amoroase? e dificil: dar uita-te aici totusi:http://www.marian-rujoiu.ro/ce-faci-cand-esti-deprimat/
Citeste bancuri, uita-te la comedii si razi!
Asa trece supararea...Da-o-ncolo de suparare ca numai iti distrugi sanatatea. Don't give a damn about everything!
Mananca cat de multa nutella poti!. Fa lucrurile care iti plac, iesi cu prieteni in oras. Supararea asta are un motiv sau e pur si simplu o stare generala?
bogdannancu789 întreabă: