| niculescu16081994 a întrebat:

Sunt un baiat de 17 ani am inaltime de 1, 86, iar la kg nst sigur cat am dar ultima data aveam 72 inainte de craciun. Vreau sa am mai multa masa musculara adica sa imi dezvolt bratele si nu stiu ce trebuie sa fac

1 răspuns:
| Cancerigen a răspuns:

De ce nu te apuci de sala? Nu ar strica.