| Andy_6451 a întrebat:

Imi poate spune cineva un loc in Cluj in care pot sa invat cum sa meditez corect, o carte, un canal de Youtube, orice. Doresc sa practic meditatia dar nu stiu de unde sa incep si mi-as dori si parerea unui "profesionist".

Răspuns Câştigător
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Meditația cea mai bună, în opinia mea care am practicat. este meditația Soto zen zazen. Este o mănăstire japoneză, o să o găsesc și acolo practica e descrisă complet, pe You Tube.
Până atunci,
https://global.sotozen-net.or.jp/eng/practice/zazen/video/index.html
Dacă contactezi https://www.mokushozen.ro
Ei vin uneori în Cluj pentru un weekend de practică.

| Andy_6451 explică (pentru sadrian46):

Multumesc mult! Chiar m-a ajutat!

| sadrian46 a răspuns (pentru Andy_6451):

Da funda nu știi să dai?

4 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Incearca aplicatia Headspace. Sper ca stii engleza, ca altfel n-are rost s-o instalezi.

| simonavisator a răspuns:

Recomand o tabara de meditatie...meditatie vipassana de exemplu. E grea dar te lamuresti despre ce e vorba. Si e affordable...
https://www.meditatie.ro/