Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 2 August 2013 | a întrebat:

As vrea sa slabesc in zona burtii. Mi-ati putea recomanda niste exercitii?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 August 2013 | a răspuns:

Abdomene multe consecutive si de multe ori pe zi dar trebuie sa incepi usor cu cateva serii de 50 de abdomene si apoi poti avansa la 100-150 eu fac acum serii de 200 si am pornit de la 30. Te poate ajuta si alergatul.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 August 2013 | a răspuns:

Apucate de abdomene, genoflexiuni si mergi si la fitnes. Doar asa vei reusi!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Abdomene, genoflexiuni si alergat in fiecare zi. De cate ori vrei sa repeti cu exercitiile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Iti recomand multe abdomene.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2013 | a răspuns:

Pentru a slabi intr-o perioada scurta trebuie sa alergi 10 minute pe zi sau sa faci 30 abdomenii in fiecare seara.

Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2013 | a răspuns:

Abdomenele sunt ajutatoare dar poti cauta pe internet filmulete care sa te ajute si nu uita pentru rezultate, nu te lasa de exercitii, fa-le zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2013 | a răspuns:

Abdomnene! Cele mai eficiente exercitii! winking
Pupiiic :*.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Decembrie 2012
Asuna întreabă:

Vreau sa slabesc cat mai repede, si nu stiu cum! Nu vreau sa iau pastile fiindca sunt scumpe si nici nu prea merg si nici dietele nu ma prea incanta, asa ca vreau sa fac execitii oricat de ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2014
xbugs întreabă:

Niste exercitii pe care le pot face acasa ca sa slabesc in zona abdomenului(burtii) si unele pentru piept.

12 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
MayaBarbu întreabă:

As vrea sa slabesc la picioare ( coapse) insa nu prin diete sau stiu eu ce alte modalitati care ma fac sa slabesc tot corpul..imi poate recomanda cineva niste exercitii speciale pentru acea zona?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, am nevoie de niste sfaturi. As vrea sa slabesc in zona gambelor, ce exercitii as putea face?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2012
Cath17 întreabă:

Heii, as vrea sa slabesc ! si as vrea un regim (de mancare) si niste exercitii (fizice) pe care le-as putea face ! [trebuie sa slabesc in zona abdominala ! ] Funda.:X

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Aprilie
IDK98989823 întreabă:

Cum îmi dau seama dacă sunt frumos sau urât..Am zile în care ma consider urat altele în care ma consider frumos

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
oceanoflove întreabă:

Va rog mult caut un creion de ochi argintiu (tip clasic care se ascunde nu tip gel) dar nu prea gasesc. Nu vreau de la purobio pentru ca nu mi- a placut nuante. Cel de la bourjouis are nuante frumoasa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie
haircut întreabă:

Mi- am terminat cursurile de hairstyling pe tunsorile bob. Majoritatea practicii a fost pe manechine. În prezent vreau să îmi dezvolt un portofoliu personal cu tunsori bob (clasice, asimetrice, deconectate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie
Amiiiutzza întreabă:

Sunt blondă natural și dacă mă vopsesc șaten închis șampon imi pierd culoarea părului meu adv?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 August
danimarinescu întreabă:

Sunt ochelari de vedere, un accesoriu avantajos la femei!? Bărbații, vă plac femeile cu ochelari?

39 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)
Userul anului

Ioandelasal a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Conform OUG nr.195/2002, rep. in 2006, cu md. si compl. ulterioare, citez: "ART. 104 (1) La cererea titularului permisului de conducere, perioada de suspendare a exercitării dreptului...... (mai mult)

Categorii