Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 30 Octombrie 2020 | a întrebat:

As vrea sa am un glow up. Adica as vrea sa slabesc la fata, sa nu mai am falci si gusa. Pe urma sa am picioare subiri si frumoase, unghiile sa fie si ele minunate, iar parul sa stea cat mai bine prins. Pe langa asta doresc sa slabesc si in talie, dar si la burta. Cum ma pot motiva sa am acest glow up?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Trebuie să înţelegi că această schimbare nu va veni extrem de rapid şi să ai răbdare. Începi printr-o alimentaţie mai sănătoasă, renunţi la fast food, mâncare procesată, tot feluri de dulciuri, sucuri. Apoi trebuie să te interesi de mâncare atractivă, să nu o simţi ca şi cum e un sacrificiu, ai tot feluri de poze pe printerest cu terci de ovăz cu nu ştiu ce fructe etc.
Repet, nu te lăsa pentru că nu slăbeşti în scurt timp, durează.
Apoi, sport, încearcă programele lui Chloe ting, Pamela Reif sau alţii şi pentru motivaţie uită-te la poze cu before and after.
Părul
Ce fel de probleme ai la el? Mai întâi verifici sursa şi tipul tău de păr, cum e firul, cum e porozitatea, e gros- subţire?
Trebuie să foloseşti produsele destinate problemei părului tău, uite un canal de Youtube cu un hairstylist care dă multe sfaturi pentru un păr sănătos ( aici nu mă refer la reclamă )
https://www.youtube.com/channel/UCt54sIr4K-9e9lRXUFdBjKQ
Pentru unghii hmm eu mi le fac cu gel, mi se pare mult mai util, o lună nu am treabă cu ele şi arată fix cum vreau, eu având înainte şi probleme cu ruperea unghiei.
Însă dacă nu vrei să ţi le faci la cineva şi nici să învesteşti în lampă şi oje pentru unghii semipermanente ( sunt mai uşor de pus decât gelul ), poţi doar să le cureţi, să foloseşti un tratament pentru întărirea lor ( cel de la Eveline e foarte bun), multă hidratare ( cremă de mâini )
Apropo, ai uitat să menţionezi de skincare, trebuie să ai şi o rutină de îngrijire a tenului toate pentru TIPUL TĂU DE TEN, demachiant, gel de curăţare, cremă hidratantă, protecţie solară ( acestea fiind cele indispensabile, după mai poţi adăuga altele ca un tonic sau seruri) Dacă nu ştii ce fel de ten ai caută informaţii despre asta.
Baftă

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2020 | a răspuns:

Buna! Iti sugerez sa apelezi la un personal trainer. Il platesti, iar el se asigura ca faci ce trebuie, dai rezultate si te mentii motivata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2020 | a răspuns:

Banii fac minuni. Ai?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2011
emma6312 întreabă:

Cum pot sa slabesc la picioare si in talie?:((((fundita

2 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2009
alinaaa92 întreabă:

As vrea sa slabesc la solduri si la burta... as vrea o talie frumoasa sa am...+ imi puteti spune cum_?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2020
anonim_4396 întreabă:

Aș vrea sa mai slăbesc în talie, picioare si sa am fundul mai bombat. Ce pot sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2012
eellvviirraa08111995 întreabă:

Ce sa fac ca sa slabesc la burta si la picioare

1 răspuns
trimisă pe 22 Martie 2023
elenaaaaa56262 întreabă:

Buna! Pot sa slabesc la burta, sa imi fac talie, in timp ce sunt in surplus caloric ca sa iau in masa musculara in special pentru picioare si fund.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
iuliazh întreabă:

Buna! am dat o comanda de 16 articole de pe shein pe data de 16, iar azi mi- a aparut la track(status), , package is in accelerated transit, please be patient". Înseamnă că s- a oprit și nu mi...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Ana2333 întreabă:

Bună ziua! Are cineva idee daca pot face lentile cu dioptrii pe o rama de plastic oarecare (cumpărată din magazin doar pentru filtrul PC ). Îmi place foarte mult rama și nu cred că voi găsi rama...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
MariaBriana întreabă:

Buna! Stiti cat costa un spalat si un uscat/coafat la Donna Carina?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
SegecovaDarina întreabă:

Buna sunt la inceput acum am terminat curs de hairstylig cati bani sa iau pentru o coafura de nunta sau tuns

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
Miruna0909 întreabă:

Nu înteleg dc sunte unele fete care îsi fac sprancenele drepte. Sunt oribile! Numai mie se pare ca acea forma de sprancene le face sa para ca niste miloage? Îmi vine sa le trag o palma Ce pareri...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii