Nu de mult timp mi-au aparut niste pete albe pe unghii si nu stiu ce reprezinta.As vrea sa dispara cat mai repede. Ce mi-ati recomanda?

Nu mai stiu exact cum se numeste dar stiu ca avea o denumire destul de simpatica. Probabil nu ai mancat alimente cu, calciu in ultimul timp. Poti sa consum niste lapte, oua branza, alimente ce contin calciu.

Buna,
Lipsa de calciu! Mancanca cat mai multe fructe si legume si nu o sa iti mai apara.
http://www.bewell.ro/......ananc.html
Pa,pa.

Este o lipsa de calciu.si eu am avut.iti vor disparea, dar sa ai grija ce mananci.incearca sa mananci fructe si legume.
sper ca am fost de folos.

Lipsa de calciu.Un bol de cereale este cea mai buna sursa de calciu, consuma multe lactate.Alte alimente care contin calciu sunt: bananele (bogate in potasiu ajuta la fixarea calciului), gulia, varza, morcovii, ridichile, patrunjelul, nucile, maslinele, soia, caisele si strugurii.
De evitat: tutunul, alcoolul si sarea. Toate acestea determina pierderi masive de calciu.