Bunnnnnaa :*Ma puteti ajuta cu ceva?
As vrea sa ma ingras :-s Am picioarele foarte slabute si mi se pare ca sunt destul de slaba pentru varsta de 15 ani
Nu prea am pofta de mancare..Nu as apela la medicamente, ptc nu vreau sa imi imbolnavesc ficatul.
Va rooggg sa ma ajutati :*Orice sfat e bine-venit:*

GOD! nu te lua dupa alchimist1413. tu vrei sa te ingrasi in asa fel incat sa arati bine, sau sa te faci ca o purcea?! acum sincer, lasa fast food ul, mananca sanatos atunci cand iti e foame.si fa sport atat cat poti.mentionez ca si eu as vrea sa pun vreo 2`3 kg pe mine ca sunt prea slaba si am 19 ani insa ma rog acum nu pot am de invatat pentru bac de aia am si slabitnu face tot ce vezi pe net, mutumeste`te asa cum esti.muuult mai bine slaba decat grasa, nu?!

Haa..la îngrășat mă pricep..deci..dacă zici că n-ai poftă de mâncare..ai alte alternative..nu practica nici un fel de sport, să mănânci numai nesănătos..chestii de la fast food, cipsuri..ai prins tu ideea..nu mai merge pe jos, folosește-te de mijloacele de transport în comun, sau dacă nu, cu mașina personală, etc etc. și dormi mult, cică somnul în exces îngrașă. deci, baftă.

Exista niste pastile efervestcente pe care le pui in apa si " fierb" ( de desconpun). nu cred ca dauneaza la ficat pentru ca el le-am incercat si nu am patiti nimic, dar si mananc foarte mult de cand le consun. le gasesti la farmacie sau la supermarket-uri si nu sunt nici foarte scumpe!