anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ce exerciti se pot face acasa pentru toate grupele de muschi si care este ordinea lor, cum pot sa le combin si de cate ori trebuiesc repetate pe zi.Biceps-,triceps-,spate-,piept-,abdominali-,la antebrat-, picioare-si care mai sunt.

4 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Foloseste mobila din casa

| Anonimus247nmn13 a răspuns:

Pentru muschi si o putere la scanderberg de invidiat mesaj la mine fara pastile chimicale nu stiu ce este un fel de exercitiu care nul stiu prea multi