| Sara2 a întrebat:

Cum îmi pot tonifica corpul? Având în vedere că am dureri de spate și e greu cu abdomene și genuflexiuni.

4 răspunsuri:
| danbnz a răspuns:

Inot, alergare, bicicleta.

| RoCkKiD a răspuns:

Făcând mișcare. happy
Variante ușoare nu există

| Mirel4412 a răspuns:

Sport, sau vrei pastile minune?

| Lauramee a răspuns:

Exercitii cu greutati, benzi, alergare, diverse exercitii pe care le poti face si acasa