Un program pentru sala de forta? cel mai bun ia funda!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iunie 2012 | a răspuns:

Preferabil sa faci o grupa pe zi(bine inteles daca ai timp):
Luni-Piept
Marti-Umeri+Trapez
Miercuri-Picioare
Joi-Spate
Vineri-Brate

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 August 2012 | a răspuns:

Programul ala nu e bun...Defapt nici nu e porgram(e o schita de program, Programul cuprinde si exercitiile pe care trebuie sa le faci)...Nu e bine sa faci umeri dupa piept! Ala il foloseam si eu la inceput dar nu e bun!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2011
Gini întreabă:

As vrea si eu un program pentru sala (de forta).

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2011
GoldwinNn întreabă:

As dori si eu un program pentru sala de forta! Ms:*!

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
BC întreabă:

As vrea sa-mi spuneti un program pentru de sala forta si cardio?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
stangaionut întreabă:

Un program pentru incepatori la sala de forta? pe 3 zile? Mersi

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2014
AdyAdrian2000 întreabă:

Care e cel mai bun program la sala de forta? de 5 ori pe saptamana.

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Andarxp întreabă:

Bună, mi am vopsit părul negru acum 4 luni jum de atunci nu am mai pus vopsea în el deloc și vreau să îl vopsesc acum roșcat mai închis dar nu știu dacă o să prindă (din brunet s- a dus puțin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sisjjssjjsjs întreabă:

Salut! Am o pereche de blugi de un albastru foarte vibrant, pe care aș vrea să- l duc într- un punct în care să fie mai închis sau chiar spălăcit, nu neapărat negru dar nu m- ar deranja nici...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
CalinaXandra întreabă:

Am o dilema. Părul se tunde când e uscat sau ud? De ce în unele saloane procedura e pe par uscat și în altele pe parul ud?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
IonelIonescu întreabă:

Am barbă de fecioraș, mai dau cu bicul sa crească și prin zonele prin care nu crește cam deodată, am cioc și mustață, sa îmi las și perciunii sau sa îi dau jos? Țin să menționez că atât...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 August
danimarinescu întreabă:

Sunt ochelari de vedere, un accesoriu avantajos la femei!? Bărbații, vă plac femeile cu ochelari?

39 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii