Unde sa merg sa muncesc? Am probleme cu sanatatea, cu tensiunea si inima nu pot sa car nimic, nu pot depune efort fizic. Am 27 ani fara bac, doar 12 clase 1 metru 68 si 90 kg, am incercat la restaurant pizzerie casa corso ca ajutor ospatar am rezistat doar 2 zile mi-a venit rau. Aveam tensiune mare si am plecat, aveti ceva sugestii unde se primesc persoane bolnave pentru munca fara efort fizic?
Incearca la o spalatorie auto. E multa miscare, dar nu ridici greutati. Eu consider relaxant facutul curateniei. Iar banii sunt ok, peste tot e flux mare de clienti. Trece ziua repede, si mereu ai niste bani in buzunar.
Evita ospataria si restul joburilor prin sau pe langa bucatarie, sunt grele.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Problema ta priordiala este ca, PERMANANT porti pe tine cca. 20Kg in PLUS, fata de greutatea normala, la inaltimea ta.
Asta este echivalentul unui sac de materiale in constructii!
De aici vine si tensiunea mare, dar si lipsa de forta fizica.
In concluzie:
1. Trebuie sa-ti schimbi modul de viata
2. Trebuie sa slabesti la greutate de cca. 70Kg
3. Paralel cu slabirea, trebuie sa faci multa miscare (drumetii, alergare, munca fizica) care iti vor intari muschii.
4. Fii optimist! Daca faci cum trebuie, la sfarsitul verii vei fi schimbat total, fetele te vor admira!
RăspundeLasă bre ca și la 75 kg e bine. Eu am 1, 70 și 76 de kg cred. Multa lume zice ca bărbatul e ok de are 10 kg în plus fata de înălțime. Eu la 65 kg eram os și piele. Am calculat și îmi dădea ca și la 73 kg sunt okla înălțimea mea. Cu ala de introduci greutatea și inaltimea
Răspunde
La tine e altceva, alte valori si dimensiuni.
El are 168 si 90Kg. Deci, grutatea normala este de cca. 70Kg.
Restul sunt 20Kg plus, cat ar cara TOT TIMPUL un sac (de var sau ipsos, etc.).
E clar ca este foarte obositor!
Poarta minim 22 nu 20 de kile, are 1, 68 m, trebuie sa aiba maxim 68 Kg.
Tensiunea in parte e agravata si de aia dar nu doar, mama lui precis are tensiune, e mostenta in marte parte.
Stiu destul oameni asa care n-au.
Eu am avut 20 de kile peste si nu aveam nici o tensiune, am 1, 7 m si 90 de kg in 2015 inceputul lui Iunie.
Acuma am 63 Kg.
Punctul 1si 2 sunt corecte, insa e greu, e usor de zis din gura, am trecut si eu prin asta si stiu ce cumplit e.
Daca nu luam ceva care intamplator ca efect secundar a taiat drastic pofta de mancare, eram pa pa, dar asa am slabit in mod natural pana la 67 kg in cam 6 luni.
De la 90 la 67, sau in trepte, pana la 84, si de acolo la 67.
Zi de zi aveam pofta de mancare de ma rupea, nu puteai sa te abtii, crede-ma! Nu stiu e unde era, ca nu mereu eram asa, dar era.
Odata am luat 8, 5 Kg intr-o luna! Dar era de la un tratament aia.
Ca sa slabesti onorabil e la sine fara efort, trebuie sa coboare pofta de mancare si de altele, nu sa te opui, ca nu te mentii asa pe termen lung.
Multi "nu mai manca postii", dar nu e mai bine sa nu ne mai vina sa mancam prostii? De asta nu zice nimeni.
Acolo trebuie sa lucram!
Eu intram in cofetarie si crede-ma ca imi venea sa vomit cand luam pastilele alea de anxietate cu efectu secundar, numa mirosu ma rupea.
Eu care inainte mancam si 3 prajituri odata de 250 g una.
Cu miscarea aia poti sa faci sau nu, la slabire dieta e 80 % din treaba. Ajuta ceva miscarea dar nu cine stie ce, e buna pentru sanatate dar daca nu o face, nu e asa mare problema.
Eu am tot slabit f sedentar fiind, ca am mancat mai putine kcal decat ard in mod natural fara sa ma opun unei pofte si foame care nu mai era sus.
Muschii daca faci miscare de baza, sunt f okey, nu e problema.
Optimismul apare daca are justificare, daca poate slabi, apare optimismul, daca nu, nu.
Trebuie sa fie pe drumul cel bun ca sa fie optimist.
Dar e corect, trebuie sa fie optimist.
Si corect, daca slabeste il vor place femeile daca arata cat de cat.
Asa are slabe sanse.
Un mare pas ar fi sa invete sa ia bacul. Asta n-ai pus si punctul 5.
Sa manance putin, e suficient sa bea cate 2 pahare mari de apa inainte de fiecare fel de mancare.
In 3 luni scade si pofta si greutatea, la normal.
Nu cred e suficient daca bea doua pahare mari, daca are pofta si foame peste normal, nu prea poate, e f greu, iti zice cineva care a trecut prin asta.
Tu daca nu ai trecut, nu stii cum e.
Dar daca poate, sa faca ca tine, eu nu zic nu, mai ales daca scade pofta, dar intai sa manance mai putin 3 luni, aici e aici.
E posibil ca de la rezistenta la insulina sa simta foame mai tare, pentru ca intrand mai greu nutrientii in tesuturi, aia e.
Si cu cat slabeste si rez la insulina scade, foamea coboara.
Ca daca e de la asta foamea nu scade daca bei apa.
Ai zis cumva bine chiar daca nu te-ai gandit la asta.
Plus ca poate scadea si de la psihic.
Va manca mai putin, fiindca stomacul se umpla mai repede, cu mancare mai putina.
Apa umpla stomacul dar nu ingrasa deloc. Dimpotriva, slabeste (dizolva mancarea din stomac si se elimina mai usor).
Aia cu apa depinde, ca pofta si foamea nu vine doar in functie de stomac, mai vine si de la creier, nu e asa simplu, de aia si la aia carora li se taie stomacul li se zice sa-si rezolve psihologic problema de la cap, ca altfel mananca iar, deci nu e vb doar de stomac.
Asta cu dizolva mancarea si se elimina mai usor nu este asa, mancarea nu se elimina pana nu e asimilata, orice ai face, se asimileaza toate kcaloriile, si iese restul ce nu poate fi asimilat, deci nu scapi. Pai daca era asa cum zici, ce bine era.
Din 3000 kcal mancate daca se elimina 3, deci e f clar.
De ex toate kcal mancate nu mai ies din tine!
Ori le arzi ori se depun.
La el problema e psihologica, o manca pe sistem nervos cu fac multi.
Eu prin 2009 cand aveam nebunie la cap, mancam pana ma umflam si parca tot aveam foame.
Dupa ceva ani, cu acelasi stomac mancam mult mai putin si eram satul.
Psihicul e cheia.
Daca cunosti engleza bine poti sa aplici la firmele din strainatate care cer munca de acasa din fata calculatorului (iti trimit ei tot echipamentul) in call-center.
Ti-as sugera sa slabesti intai, ca sa poti sa eliberezi inima de grasimea care o acopera si atunci vei cu siguranta capabils a muncesti ca orice om normal.
Vad ca ai 20 kg peste greutatea normala la varsta si inaltime ata, deci ideal este sa slabesti.
Nu angajează nimeni persoane bolnave. Dar problema tensiunii se poate rezolva cu medicii.
Eu nu inteleg cum nu poate munci fizic? Am un unchi cu tensiune, ia medicamente de inima, parca si diabet are, plus alte boli, dar munceste fizic.
Nu ia tratament pentru tensiune el, precis.
Asa cred și eu, dacă nu are venit nu își permite. Tensiunea când nu e mare se tratează la terapeut.
Isi permite sa ia un tratament, mai ales ca e si compensat.
Si cand e mare se trateaza, el se cam joaca cu focul daca nu se trateaza.
Ca daca face un AVC a pus-o.
Daca se trateaza si o are mare, e mai grav.
Nu are voie efort! Asta zic toti doctorii, si daca te tratezi.
Nu stiu ce face unchiu tau, dar nu e voie.
Atunci nici fotai nu e voie deloc 
și asa la unchimio i-o crescut tensiunea de frica ca e posibil sa îl dea afara, spunea ca dau afara oameni. Acum are cu spatele de o săptămână, nici sa ridice mana nu poate, abia de s-o bărbierit. E în spital. E și obez. Parca și colesterol are
Ca să înțelegi, ar trebui să fii în locul lui.
Ai voie sa faci ssex daca te tratezi si o tii jos tensiunea, dar asa efort sustinut nu.
Pai vezi? zici ca face munca fizica, uite ce a patit cu spatele.
Nu incerca agent de paza, iti bubuie inima cand vezi cat de idioti sunt oamenii. Inteleg doar cu spray in nas si amenda din partea politiei.
La studiile care le ai, mai rar gasesti munca mai usoara.
Nu ai nici bacul, mi se pare ca si sa fi agent comercial la un supermarket ai nevoie de bac, adica sa umbli pe acolo, sa pui marfa pe raft, desi si acolo mai scoti marfa din camioane, deci e ceva efort fizic.
Ca paznic ai putea, ca acolo nu faci efort si nu stiu daca ai nevoie de bac.
Doar asta ai putea face.
Cu tensiune ia medicatie si o sa scada, nu e problema.
Nu sta asa ca o sa faci accident vascular.
Pai fa ceva inainte de orice altceva cu greutatea aia! In rest, da-l naibii de BAC, daca esti serios si perseverezi, poti sa gasesti ceva decent de facut online, de-acasa. Important e sa te hotarasti pe ceva, sa tragi tare cateva luni ca sa te pui la punct, si apoi sa intri in piine.
Am gasit firme de cursuri europene m-am inscris la lucrator comercial astept sa ma sune 
la sfarsitul cursului iau diploma si bonus 1800 lei si ma si angajez
Curs pentru lucrator comercial? Lol...
Si mie mi se pare fake e curs tehnopol - lucrator comercial excell
la cealalta firma ccse Centrul de Consultanţă şi Studii Europene Galati nu mai pot merge ca sunt in port inscris la excell tehnopol cica da nu ma suna ca nu s-a format grupa de vreo luna si ceva cred ca is in vacanta copii
1. Cu 90 kg la 1, 68 nu ma mir ca ai tensiunea crescuta.
2. Cand stii ca ai probleme de sanatate, faci cat mai multa scoala ca sa poti obtine un post fara munca fizica. Desi stres, este peste tot.
Cand faci efort in timpul sexului, iti creste tensiunea? Ti se face rau? Sau e doar pe fond nervos? Mergi si la un psiholog.
Cred ca nici sex nu face, ca daca face, face AVC instant.
El trebuie sa se trateze, precis nu se trateaza.
Trebuie sa ai cu cine si sa tina la tine da in ziua de azi nu prea gasesti
Gasesti, daca arati bine si stii sa te porti, vin ele la tine si vor tine la tine.
Trebuie sa si ai cu ce iar banii si marimea a mea e cat o baterie mare de telecomanda :C ma simt ofuscat
N-ai de ce sa fi ofuscat, megem inainte asa cu suntem.
O fii gel sau pastile sa creasca? 
Nu are cum sa creasca cu gel sau pastilem nu are cum.
Atunci raman cu ea mica sau creste cu timpul simt ca sunt in corp de copil dar eu sunt adult am citit e o boala rara
Daca ai varsta adulta, nu mai creste chiar daca ai corp de copil, adica daca corpul tau in timp nu se mai dezvolta, daca se dezvota, poate sa mai creasca si aia, oricum viata merge inainte si cu aia mica sau mare pana la urma.
Ai putea, totusi, sa iei bac-ul? Faci tot posibilul sa inveti sa-l iei, pe urma poti face cursuri profesionale de aproape ce vrei tu.
Ia bacu... daca lua, lua pana acum, ca stia si el ca-l ajuta mult.
Daca n-a invatat cand era, nu mai invata acum cand a uitat cam tot.
Nu e asa usor sa invete pentru.
Stiu cum e ca m-am uitat pe subiecte, is mai usoare ca acum 30 de ani, dar trebuie sa inveti ceva, fara meditatii nu face.
Si ca sa faci trebuie bani, si nu stiu daca are.
Poate face curs de operare calculator, dar apoi i se cere bacu ca sa se angajeze cu asa ceva.
Pai eu de asta spun, operator de date, contabil, distribuitor de asigurări, agent de vanzari, si altele. Fara bac, maxim ar fi intr-un magazin de haine si/sau un casier (la un supermarket, la o covrigarie/brutarie/patiserie, la McDonald's sau KFC sau alte fast-food-uri), dar si asa vor fi greutăți din când în când. Cred ca și in job-urile de call center este necesar de bac, dar nu stiu sigur. Mai este și personal de curățenie, dar deseori este o meserie neplăcută.
"Pai eu de asta spun, operator de date, contabil, distribuitor de asigurări, agent de vanzari".
Ptr astea trebuie bacu.
Nu stiu daca la McDonald, casier, patiserie nu trebuie bacu si acolo.
La curatenie da, dar acolo nu stiu daca vrea, e sal mic, dar oricum e si asta o munca, toate muncile-s munci, societatea are nevoie de toate categoriile de munci, si cu nici una nu trebuie sa ne fie rusine.
Sa ne fie rusine cand facem infractiuni, nu ca muncim.
Am dat cv si nu m-au sunat niciodata
Mai sunt si alte supermarketuri, ori paznic in alta parte. Fizic daca nu poti munci nu vad ce altceva ai putea face. Lidl, Kauffland sau Auchan nu au nevoie?
Asta cu cv e o pierdere de timp, cel mai bine discuti si te cheama la interviu daca va zice va vom suna noi e clar ca nu te va mai suna.
Daca nici ca paznic n-ai gasit, aia e.
Vezi ce rau e fara carte?
Mie imi zicea tata de cand eram mic "cine are carte are parte".
Ca daca aveai, prindeai posturi bunicele la o multinatioala din asta unde stateai pe scaun si cu salariu bun.
Zic ca idee, nu te condamn insa.
Cu bac mai gaseai ceva, dar fara, e f greu.
Din pacate nu prea se mai gasesc locuri de munca, iar ce se gaseste cere efort fizic.
poti incerca la un call center, agent de paza cam atat stiu
Are vreo legatura cu razboiul cu rusia si cu pandemia covid?
Da, multe firme au dat faliment sau au facut restructurari masive la personal pe timpul pandemiei cum de asemenea multe firme printre care unde lucrez si eu lucra pentru Rusia si China si exporta direct la ei si cumpara materia prima din Rusia, Belarus si China, acum e putin mai greu sa o aduca si sa faca profit cu situatia actuala.
Casier supermarket, ce anume nu poti sa faci ca efort fizic, doar nu te duci la munca ca la sala de forta, mai degraba ti-as recomanda un preparator fizic ceva pe sala sa slabesti sa tii un regim ca nu te vad bine cu sanatatea
Daca ai bagat pana la 27 carbogazoase si junk food la greu si nu te-ai tinut de mancare, eu ti-as recomanda sa mergi la un medic si sa numai amani
Las-o dr de munca momentan, du-te fa niste analize sa nu ai ceva foarte grav, la pizzerie sau ca manipulant de exemplu nu iti trebuie efort fizic urias sa pici jos dupa 8 ore si daca te duci pe stadion si alergi 4 ture si numai poti dupa aia e foarte grav, serios! sa nu rezisti la efort fizic minim treaba ta
Si inca ceva nu prea ies cu scaunu si mananc mereu dimineata la pranz si seara
Ma simt mereu umflat la stomac in partea dreapta
Si eu am facut burta de la bere si imi vine sa imi torn cenusa in cap la cat de retardat am putut fi, tot asa am luat ca tine in greutate aproape 80 la 1.68, de dureri n-am, dar trebuie sa ma duc si eu la un control ca ma joc cu focul, daca si tu vrei sa te joci incotinuare n-ai decat
Dar poti sa ai si 120 de kg sa muncesti ca la munca nu te duci sa alergi kilometri sau sa sari garduri, dar daca ai senzatii si de oboseala dupa ce dormi suficient ai probleme cu ficatul, mai opreste-te din vicii tigari bautura cola sau eu stiu ce mai obisnuiesti sa consumi nociv si in exces
Eu o sa merg la control nu raman asa evident ceream doar sfaturi la cine a trecut prin greutati doar nu-s tampit doar sa ma plang ca aoleu ce greu e nici nu imi place sa stau pe spinarea parintilor vreau sa imi fac un viitor sa am apartamentul meu chiar si garsoniera daca e ca n-am nevoie de mai mult ma multumesc cu ce am
Obezitatea vine la pachet cu anxietatea si depresia pe aceleasi considerente am luat-o si eu razna, o asemenea greutate la inaltimea ta clar nu e benefica sanatatii tale, te simti ca si cand nu ai chef de viata, asa mai am eu unele momente dar si de dat kilogramele alea jos ai de tras luni intregi
Daca imi fac abonament la sala ma ajuta sa slabesc?
Nu ai facut burta de la bere ci de la prea multe kcalorii mancate, unchiu bea de ani de zile 5-6 beri pe zi de 500 g una, si n-are burta, dar mananca cate kcal arde, si e f okey.
Dupa mesele alea, ai bagat si bere care are kcal in plus.
La control o sa-ti zica sa slabesti intai, ca altceva nu ai.
Dar du-te sa vedem totusi.
Eu am avut 90 kile la 1, 7, mai rau eram, dar de la mancare.
Nu ai fost retardat, ai mancat mai multe kcal fara sa-ti dai seama.
Nu ai nevoie de abonament la nici o sala ca sa salbesti, ci de vointa, iesinnd la alergat ZILNIC, cel putin 1 ora, ca sa pierzi 20 de kg si atunci problema cu tensiuena arteriala si inima vor dispare!
In ce priveste munca, nu te poti angaja decat ca necalificat: portar, ori muncitor in constructii, in agricultura, la cules de fructe si legume, la curatenie stradala samd.
Uita de posturile de birou, fiindca acolo se cere facultate sau minim diploma de BAC, ceea ce tu nu ai.
Normal ca un instructor te ajuta sa slabesti cu anumite exercitii pe care ti le arata dar asta nu inseamna ca daca nu depui efort si nu vine daruirea de la tine, iti face el treaba in locul tau ) sa scapi de greutate
Î-ți pot arăta un site unde lucrez online. Nu trebuie să bagi banii tăi aici Dacă ești activ ân fiecare zi și ai răbdare va fi bine. Trebuie mai întâi să ai un calculator sau un laptop. ( Telefon la urmă numai). Pe zi poați duna 1, 7$, după fiecare înscris după tine 100$. Dacă ai invitat site-uri și au cumpărat spațiu de reclamă prin linkul tău de invitat vei primi 10% din bani cheltuiți de acea firmă.
Aici vei vedea un blog de al meu, unde am încercat să detaliez saitul pe care lucrez acum :
https://sites.google.com/......n-salse-ro
Dă clik pe orcare imagine și vei ajunge pe saitul principal.
În dreapta sus vezi stegulețul. Clik acolo și alege stegulețul României. Înregistreazăte, completează tot ce ți se cere ca în fotografiile de pe saitul meu.
Întrebările trimitele pe Email. Detalii pe Email le vei primi dacă ai nelămuriri.:
castig.net.online@gmail.com
Mersi mult frate am facut deja 8 dolari si 50 la 20 pot face checkout am si card si cont bancar BCR
Salutare. Deci ai putut să te înregistrezi pe 5 BS?
Dacă nu, poftim aici un pic de ajutor:
https://sites.google.com/view/dsgrupromania/5-billion-salse-ro
Ai putut să faci până la capăt înregistrarea. Dacă nu, nu vei fi renumerat zilnic.
Spune-mi până unde ai ajuns să te ajut.
Pana la urma cred ca tot in paza e bine sau munca de birou la calculator dar acolo trebuie experienta nu vrea nimeni sa ma angajeze fara dar nu renunt niciodata tot caut poate gasesc eu am vointa vreau sa muncesc dar imi cedeaza corpul eu mi-am facut-o cu mana mea mam tot mutat din scoala in scoala si la liceu la fel 3 scoli si 2 licee scoala 3 scoala 17 si scoala 22
liceul metalurgic si liceul de marina am fost batjocorit si injosit de elevii de clasa si din alte clase si ma simteam depresiv si tot schimbam profilele si scolile aia a fost marea paguba de acolo se trage totul
Mda, nasol ca ai fost batjocorit, dar ce isi bateau joc de tine? Ce faceai?
Pai sa nu te lasi si sa cauti, insa fa un curs de operator calculator ca sa stii, si sa ai si ceva la mana.
Sau la paza dar acolo stai mult in picioare.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
