De cand am luat vacanta si nu mai am nici un fel de activitate obositoare, mi s-a dereglat somnul destul de rau.Dorm in "reprize", ma trezesc la orice zgomot, adorm foarte greu.Am incercat sa fac efort fizic, sa obosesc, plimbari seara, sa beau un ceai cald inainte de somn sau lapte indulcit cu miere... dar tot degeaba. Ceva sfaturi?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Iulie 2011 | a răspuns:

Si eu am avut problema asta.Cel mai bine fa ca toti ceilati laughing stai pe pc pana pe la ora 12-1-2 noaptea si dupa uitate la TV la o em care iti place.si adormi instant.Incearca!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2015
Anonimsilver întreabă:

Heyy! Eu de fiecare data cand sunt in vacanta ma culc devreme dar mai pe la jumatatea vacantei incep sa ma culc din ce in se mai tarziu, am 13 ani si nu a trecut chiar jumatate de vacanta si deja incep...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2012
iiFlower întreabă:

Buna, TPU. Am o problema cu somnul care nu-mi da pace.In vacanta asta de iarna m-am culcat numai pe la 4, 5 dimineata si ma trezeam la 2, 3 dupa-amiaza. Un total haos. M-am dereglat total.Ca sa adorm...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2011
Oblivion91 întreabă:

Am probleme cu somnul, in sensul ca adorm foarte greu cand nu dorm in patul meu. Daca ma duc sa dorm in alta parte (la camin de exemplu), imi si cate 2-3 ore sa adorm. Cand sunt la facultate, imi e foarte...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
AlePanda întreabă:

De câteva nopți nu pot dormi. Incerc să mă culc la 11- 12 și nu mai pot adormi până la 4- 5, iar dimineața următoare mă trezesc la maxim 11 și toată ziua sunt moartă de somn până...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2012
Eliene întreabă:

Am probleme mari cu somnul. Ce pot sa fac ca sa adorm cat se poate de repede? P.S. Nu-mi spuneti sa beau lapte cald cu miere. La mine nu tine. FundaVOT!

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare,îmi dați idee de cursuri de calificare pentru un job bine platit după ce termin cursul să mă pot angaja direct!

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
nyoentox2002 întreabă:

Am și eu o întrebare, de exemplu daca lucrezi in construcții pe 4000-5000 lei, pe timp de iarna cat se ia indemnizația de șomaj.

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
1234568807 întreabă:

Credeti ca relatiile dintre Rusia Si Belarus sunt adevarate sau Rusia doar se foloseste de Belarus avand in vedere ca aceasta tara nu are niciun aliat bazandu-se doar pe relatiile cu Rusia?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! Pot să fiu asigurată medical dacă sunt elevă la postliceală? Cursurile la postliceală se țin în fiecare zi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii