|

Buna,vorbesc singura cu mine mai ales când sunt deprimata,mă uit în oglindă la mine in ochi și încep a vorbi de parca suntem doua persoane gen:,,ți-am zis fa proasto că va fi iarăși așa" și îmi răspund înapoi "nu sunt proasta, trebuie sa mă iau în mâini și să merg mai departe sau să-mi pun capăt zilelor" și duc dialoguri lungi, azi mai ales undeva 30 min fara oprire

Îmi ies din minți?

Merg la psiholog dar totuși o iau razna

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

Doamne iarta-ma cum sa iti spui fã laughing
Esti normala si amuzAnta.

ce te face sa crezi ca acele doua "Persoane" sunt reale? Stiu ca suna nebuneste dar acela e doar egoul tau, spre exemplu daca gandesti negativ despre tine intri instant intr-o stare de deprimare.

Parerea mea este sa nu incerci sa mai judeci gandurile si vocea ta din minte nu las-o, devin-o ca un fel de observatoare asupra ei.

Ps: te poti inregistra alta datã. Sa analizezi mai amanuntit cum vorbesti singura.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează