| andreea1valentina6768 a întrebat:

Cat inseamna o proteina? E ok sa iei una pe zi? E de ajuns ca sa cresti in inaltime?

1 răspuns:
| aditimus a răspuns:

Proteinele ajuta la cresterea masei musculare nu si la inaltime, de ce nu faci sport?
Un corp are nevoie de multe proteine nu de una singura.

https://antrenorulmeupersonal.ro/unelte/cate-calorii-am-nevoie/

Întrebări similare