Pune o întrebare

Conversaţii

în 26 Aprilie 2015 | a întrebat:

Ce pot face sa-mi maresc masa musculara la brate ( fara sa merg la sala pentru ca strang bani de telefon ). Si sa am o rezistenta mai buna la alergat pentru ca dau rezistenta miercuri?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Iunie 2017 | a răspuns:

Poti face jogging, iar de exersat o poti face si acasa. Ai tot felul de tutoriale si sfaturi de fitness pe internet.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2012
Shukacu întreabă:

De la alergat(in special la sala pe banda) Castigi rezistenta+masa musculara sau doar rezistenta?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
Anonim9990 întreabă:

Fac fotbal.Ce exercitii as putea sa fac pentru masa musculara la picioare si la brate, forta, rezistenta dar si tehnic.( Orice in afara de sala ).

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2010
lucian13 întreabă:

Ce regim sa tin ca sa imi maresc masa musculara? Am 1, 65m si 52 de kg.si merg la sala de 3 ori pe saptamana

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2011
nynja96 întreabă:

Am 15 ani si vreau sa imi maresc masa musculara. nu merg la sala. ce exercitii as putea face acasa? cel mai bun raspun va primi funda!

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2012
NOname0917 întreabă:

Cum pot sa'mi maresc masa musculara rapid? mentionez ca deja fac exercitii acasa (tractiuni si flotari)..nu prea obisnuiesc sa merg la sala

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
nyoentox2002 întreabă:

Doar eu am obsesia asta că parul mai mare mă face mai frumos?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
yhua întreabă:

Ce fac dacă în timp ce îmi fac nevoile fuge ursul după mine

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Tufanelenacerasela întreabă:

Bună ziua. A auzit cineva de platforma " Harrods "? Este adevărat ca se câștigă bani?

8 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
RaluAle00 întreabă:

Buna! întrebare întrebătoare mai sunt doua luni i- au vacanță de vară și la toamnă trec în a opta. Sunt terminată la matematica, chimie și fizica.Cu ce m- ar ajuta sa fiu mai buna mai ales ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii