Pune o întrebare

Conversaţii

în 19 Aprilie 2021 | a întrebat:

Ce sa fac sa nu-mi mai fie somn la 2 ore dupa ce ma trezesc chiar daca beau cafea?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2021 | a răspuns:

Salut!
Varianta 1: sa te culci mai devreme. Timpul de somn din intervalul 22:00-06:00 este cel mai odihnitor.

Varianta 2: sa stai mai putin la calculator, telefon, televizor, etc. Acestea au efect asupra creierului si noaptea nu te poti odihni din cauza informatiilor depuse in subconstient.

Varianta 3: sa faci sport (de preferat in aer liber). Sportul inseamna oxigenare. Cu car corpul este mai oxigenat, cu atat este mai "fresh".

Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 19 Aprilie 2021 | a răspuns:

Să nu mai bei cafeaua. Să faci gimnastică.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Bea 2-3 cafele. Asa la 1 ora distanta e cel mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Decembrie 2017
ALEXXXL19 întreabă:

Lucrez in 3 schimburi deci nu prea am un program de somn eczact. Și când sunt liber că acum dorm ahotic adică am dormit și 24 ore și am stat treaz 24 ore și acum când am reușit să ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Septembrie 2012
IrinaAniri întreabă:

FUNDAA! am ramas in urma cu lectiile, acum nu mai pot sa fac, si ma gandeam sa ma scol maine cu 2 ore inainte si sa fac temele, am ore pana la 2 si de la 3 am tenis, ce sa fac ca sa rezist toata ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
MistarGoGu întreabă:

Sunt curios SE POT da " Spagi " prin BitCoin sau alte cryptomonede cu discretie mai mare *( Monero )? Din cate stiu Monero asigura anonimat TOTAL între cei ce transfera sume de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Răzvănykă întreabă:

Evolutia omului aduce avantaje sau si dezavantaje?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MeisterSchnitzel întreabă:

E normal să mă pun noaptea la birou, rupt de oboseală și nervos, și să fac probleme de geometrie - și chiar probleme destul de complicate - pe bandă rulantă, probleme pe care în timpul zilei...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
LintaOana întreabă:

Se pare ca acesta companie nu este legit, puteti as gasiti mai multe informatii si aici https://www.scam-detector.com/validator/ocupys-com-review/

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii