| ScarryD a întrebat:

Cum ma mai ingras? La 11 ani am 25 de kilograme si nu cred ca este normal! Va rog sa ma ajutati!

Răspuns Câştigător
| positivity a răspuns:

Eu am 12 ani.

Si sa-ti zic eram cea mai slaba din clasa.

Toata lumea imi zicea ca sunt ca o scandura.

Dar uite ca a trecut un an si am inceput sa pun pe mine cateva kilograme.

Eu cand aveam 11 ani, aveam parca vreo 26-29 max kilograme.

3 răspunsuri:
| Mara_1046 a răspuns:

Poti consulta medicul de familie, medicul endocrinolog si mai apoi un medic nutritionist. In orice caz, fa-ti un set de analize la sange (si nu numai) pentru a determina cauza acestei dereglari. Asta pentru a nu lupta degeaba cum s-ar spune. Odata trebuie sa elimini raul, apoi sa iti construiesti binele. Dupa tratament poti face exercitii sportive care intaresc masa musculara, poti sa iei vitamine si minerale, poti sa tii un regim alimentar special conceput pentru a castiga in greutate. Dar toate astea nu inainte de a cere sfatul unui medic!
Multa sanatate!

| AmericanCookie a răspuns:

Pai nici eu nu cred ca e normal, mai bine mergi la medic fiindca esti prea slaba pentru varsta ta!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Du-te la medic neaparat! eu am tot 11 si am 50 kg! ( am 165cm )