Pune o întrebare

Conversaţii

în 12 Septembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

am o problema cu kilogramele. as vrea sa slabesc putin din picioare. daca va rog ati putea sa imi dati un regim strict. aici ma refer la niste exercitii dimineata dupa ce ma trezesc eventual si seara si un regim alimentar. si daca as tine acest regim pana iarna as putea slabi macar 8 kg?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2011 | a răspuns:

- Se pierde 1 kg pe zi –
- Prima zi: 1 l de lapte sau 2 iaurturi.
- A doua zi: 1 kg de fructe sau legume.
- A treia zi: 1 kg de cartofi fierti.
- A patra zi: 400 g carne fiarta, fara grasime.
In timpul regimului se beau multe lichide. Dupa aceste 4 zile, se poate continua cu regimul disociat (Regimul Montiagnarc).

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 2 Aprilie 2013
Eu93llr întreabă:

Buna TPU. Am 68 de kg si 1.67. As vrea tare mult sa slabesc. Credeti ca daca nu mananc seara dupa ora 6, merg pe jos cam 6 km pe zi in fiecare zi si fac cam jumatate de ora sau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2014
Hachimytza619Akita întreabă:

Am o mare problema! am 16 ani si am 107 kg! as vrea sa imi da-ti un link cu un regim alimentar cu care as putea sa slabesc macar 20 de kg!

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2011
Anita20Peace întreabă:

As vrea sa va intreb ce tip de regim alimentar trebuie tinut cand mergi la sala pentru a slabi?(ma refer la unul strict, sau ...nu chiar.)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Zellen întreabă:

Sunt fata, am 17 ani si as vrea sa slabesc(sa am abdomenul plat, sa nu mai am burtica, si mi- ar place sa slabesc si la picioare putin) Vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac..adica ce ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2012
Iriiiii întreabă:

as vrea sa slabesc putin la picioare pana prin iunie-iulie cand o sa am banchetul. si am hotarat sa fac in fiecare zi cate 10 minute de bicicleta(fitness) si dimineata si seara. Dupa parerea voastra...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
BobTheCat întreabă:

Ce parere aveti de persoanele care pun intrebari pe internet prin intermediul carora cer pareri, dar blocheaza pe oricine are o viziune diferita de a lor?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
DavidIonescunasrr întreabă:

Ce sa fac daca imi tremura muschiul de la picior în partea din fata (cred ca cvadriceps) de 2 zile îmi tremura asa vreo 4 sec. Se oprește după 1 min începe iară dar nu mereu.Pot avea ceva grav? Acum...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MistarGoGu întreabă:

Parerea voastră despre implicarea unor înalți oficiali politici si religiosi in retele de pornografie infantilă. Unii direct altii " acoperind mizeria " cu influența lor! ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
RAY întreabă:

Imi vand licenta de gta 5 in lacrimi pentru a merge la o escorta, intrebarea e cine cumpara o licenta ieftina?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii