Am o problema cu somnul. Ma trezesc foarte greu in diminetile cand merg la scoala si foarte usor sambata si duminica. Chiar daca ma culc devreme, dimineata sunt tot ca un zombie iar sambata ma trezesc la 5-6 dimineata chiar daca ma pun tarziu la somn. Ce sa fac sa imi "reglez" programul ca sa imi fie mai usor?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Mai 2018 | a răspuns:

Așa sunt și eu, e din cauza stresului chiar dacă tu nu realizezi. adică creierul tău e fixat că trebuie să facă ceva in aceea zi, poate cu timpul te vei obișnui

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2013
yonela13 întreabă:

Am si eu o problema. In timpul vacantei obisnuiam sa ma culc foarte tarziu si sa ma trezesc pe la 12- 13, asta nu era o problema in vacanta insa de cand am inceput scoala este mai greu. Incerc sa ma culc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

^^ Am o problema, si anume programul meu de somn imposibil. Nu stiu ce sa mai fac. Adorm tarziu, pe la 2- 3 si dimineata ma trezesc la 10, destul de obosita. Si nu- mi place sa ma trezesc tarziu....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2011
Cristina788 întreabă:

Care este somnul de frumusete? ca eu de obicei ma culc la ora 12 noaptea (ca nu am somn mai devreme de ora 12) si ma trezesc dimineata la 7 ca trebuie sa merg la scoala dar ma trezesc mereu cu ochii umflati...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2013
ramona0506 întreabă:

Cum sa-mi reglez programul? Am examen anul asta, ma culc tarziu, ma trezesc devreme, stau mult la calculator, nu prea dau importanta scolii... solutii?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2015
raduspace10 întreabă:

Am si eu o problema: Sunt la liceu in clasa a 9a si fac in curand 15 ani.Sunt baiat. Orele incep la 7:30 dimineata deci trebuie sa ma trezesc la 6:30 ca sa ajung la timp la scoala. Problema mea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Clydebogdan întreabă:

Buna tuturor. Ati intrat vreodata imbracti complet in apa cu hainele pe voi mai ales vara cand este cald? Eu de cate ori merg la mare mai ales la rasarit sau pe plaja am intrat in apa cu hainele pe mine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare,îmi dați idee de cursuri de calificare pentru un job bine platit după ce termin cursul să mă pot angaja direct!

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
nyoentox2002 întreabă:

Am și eu o întrebare, de exemplu daca lucrezi in construcții pe 4000-5000 lei, pe timp de iarna cat se ia indemnizația de șomaj.

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
1234568807 întreabă:

Credeti ca relatiile dintre Rusia Si Belarus sunt adevarate sau Rusia doar se foloseste de Belarus avand in vedere ca aceasta tara nu are niciun aliat bazandu-se doar pe relatiile cu Rusia?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Un "cuplu" de homosexuali au resuit sa gaseasca o femeie dispusa sa le faca un copil. La un moment dat in timpul celui de- al doilea trimestru de sarcina, femeia a descoperit ca are cancer. "Unwilling...? (mai mult)

124 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie
SpoiledBrat întreabă:

Câți bani e normal sa dau la nunta la verișori pe care ii vad o data la câțiva ani?

9 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Nu exista mancare proasta, doar boli care ne limiteaza dieta(alergie, obezitate, guta, etc.), Nu exista, nici un fel de mancare, care sa fie otrava pentru toata lumea, singura otrava universala...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
WallzRUp întreabă:

Ce părere aveți despre Secuime? Ați fost vreodată acolo? Ați luat vreodată în considerare ideea de a vă petrece concediul în Secuime? Care- s localitățile pe care ați dori să le vizitați?...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii