| alexuzzu a întrebat:

ce exerciti de portar imi recomandati! funda

1 răspuns:
Apache
| Apache a răspuns:

Suturi pe sus cu greutati legate de picioare!
Sa prinzi o minge e destul de usor...dar unul dintre cele mai imporante lucruri ca portar, este puterea cu care sari dupa minge!
Cu cat poti sari mai sus ...cu atat o sa prinzi mingi mai imparabile!

Întrebări similare