Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 18 Septembrie 2011 | a întrebat:

Cum pot inlocui batoanele sau prafurile acelea pentru culturisti, cu mancare? Adica ce sa mananc, nu sa mananc din 2 in 2 ore!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pai.In primul rand trebuie sa mananci alimente de unde iti poti lua vitaminele,calciul,fierul,etc. necesare(gen fructe, legume).In al doilea rand nu conteaza daca mananci din doua in doua ore, conteaza CAT mananci din 2 in 2h.Cel mai sanatos este sa mananci putin, dar des. Tine minte ca dimineata poti sa mananci ceva mai mult(dar nu exagera!) pentru ca unii experti spun ca acele calorii sunt date jos in timpul zilei.Stiu asta pentru ca am facut tennis de performanta si simteam nevoia da a manca mai mult.Si mie mi s-au spus lucrurile pe care ti le-am spus eu si pe mine m-au ajutat foarte mult happy

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2015
12367800 întreabă:

Cu ce pot inlocui proteinele (prafurile), va rog ceva sanatos?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2011
BoboKitty întreabă:

De la cereale fitness si batoanele fitness daca mananc 14 zile slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2022
rxoel întreabă:

Buna! Cum as putea sa mananc macar 100 de grame de proteina pe zi? Sunt fata si de aproape o luna merg la sala cam de 4 ori pe saptamana, iar pudra proteica, batoanele si iaurturile proteice sunt cam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2011
MissDelevingne întreabă:

Ce mancare sa mananc ca sa slabesc si ce mancare sa NU mananc ca sa slabesc?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2016
JetBlueJet întreabă:

Eu nu mananc carne (nici un fel de carne si multe alte chestii :D ). Cu ce o pot inlocui?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
hotpeper întreabă:

Salutare, am un caine bulldog francez care are varsta de 2 luni. Seara cand dorm si ma vede in pat vrea si el in pat reusesc sa o adorm in pat si sa o pun in culcusul ei dar pe la 4- 5:00 se trezeste ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
BigGeo04 întreabă:

Bună seara, TPU am un cățel de talie mica de 2 ani, l- am adus la oraș pentru că m- am mutat si de 3 sunt cu el, îl scot afara in fiecare zi dar încă e anxios, mânca, bea apă, doarme, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
pandy întreabă:

Salut TPU. Rog sa ma ajutati in legatura cu sterilizarea a 3 pisoi si un caine. Cre stie unde ii pot steriliza gratuit in judetul Calarasi (nu doar in Calarasi ci si imprejurimile judetului). Stiam ca,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Laky33 întreabă:

Salut, vreau sa îmi fac o mini ferma de iepuri, ce ar trebui sa știu?! (Mancare, loc de trai, preferințe etc...)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Aprilie
Tudoroo întreabă:

De ce femela de perus vrea să calce masculul?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie
PufulețiGratis întreabă:

Întrebare adresată proprietarilor de câini, în special de pufoșenii blănoase și extrem de nervoase :) ( gen bichoni ) - ce soluții injectabile ( anestezic total ) se pot utiliza pentru a tunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
Mirae întreabă:

Zi bună! Mi- ați putea da niște sfaturi despre cum să fac viața lui Ma Roo (papagalului meu) mai frumoasă? Îi dau drumul din cursă în fiecare zi și nu- l forțez să între înapoi, intră de...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 12 August
Dalmore întreabă:

Vreau să- mi iau un câine. Nu mă pot decide între samoyed și akita inu japonez. Care are un temperament mai bun? Nu vreau un câine prea energic care sa- mi distrugă casa, că mai am doi. Nu mă...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii