| Puffulets a întrebat:

Sunt fata si as vrea sa stiu ce ar trebui sa lucrez la sala? picioare, brate..etc..un prieten mi-a spus ca trebuie sa lucrez si piept dar nu vad de ce ar trebui... Puteti sa-mi spuneti exact ce si cum?

1 răspuns:
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Trebuie să-ți tonifici întreaga masă musculară, nu pe grupe!
Pa, pa.