anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

De cate ore de somn ai nevoie daca tragi la sala?

4 răspunsuri:
| mudokins78 a răspuns:

14 ore! Să fi în formă

| FaraNumePls a răspuns:

Peste 8 ore de somn.

| Dan193 a răspuns:

Important e sa dormi noaptea, ca atunci te odihnesti cel mai bine. Eu personal ma culc pe la 9-11 si ma trezesc singur fara desteptator la 5-6.

| Raduku_Criss_Msc_1992 a răspuns:

Este important si somnul, dar relaxarea muschilor si alimentatia este cea mai importanta!

Întrebări similare