Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Ianuarie 2021 | a întrebat:

Salut! Știe cineva cum pot slăbi fără a merge la sală? Pentru ca na... Cu covidul ăsta nu prea poți. Gen cu alimentație, niște exerciții ceva... Ma-ți putea ajuta vă rog? Mulțumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Userul anului

în 27 Ianuarie 2021 | a răspuns:

O să îți transmit o dietă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Intervenții chirurgicale: micșorarea stomacului, inel gastric.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Exercitii usoare: plimbate prin parc
Exercitii medii-dificile: alearga
Alimentatie: nu copia dietele altor vedete, alegerile alimentare trebuie sa fie sanatoase ca sa performezi bine si pe placul tau ca dieta sa fie sustenabila, altfel vei renunta imediat. Creaza-ti un deficit caloric de maxim 500 de calorii si invata mai mult despre cum sa te alimentezi pentru ca alimentatia conteaza cel mai mult in procesul de slabire.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Poti slabi fara a merge la frigider.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 27 Ianuarie 2021 | a răspuns:

E foarte simplu. Deficit caloric, mai greu fara sala dar se poate

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Eu stiu ca pentru slabit alimentatia este 80% si 20% sala.
Deci totul pornește din bucatarie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Noiembrie 2018
7uuuu7y5yg întreabă:

Salut, eu de fel sunt mai plinuț. Ce as putea face sa slabesc mai repede fără sală? As putea face niște exerciții? Ce fel de exerciții?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2013
alexutzaa09 întreabă:

:x Poti slabi prin exercitii fizice? Adica stiu ca sala de ajuta dar acasa, singura, ce pot sa fac? nu sunt prea grasa dar nu imi place burtica

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2019
Mynameis93 întreabă:

Am 1.64 m și 60 de kg. Cum aș putea slăbi? Ceva exerciții? Alimentație?

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2019
Mynameis93 întreabă:

Am 1.64 m și 60 de kg. Cum aș putea slăbi? Ceva exerciții? Alimentație? Va rog.

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2017
tanasaiosif întreabă:

Buna, am scaun negru negru de la ce? Sa fie de la alimentație? Am doar amețeli fără voma cu sânge etc, și văd puțin de tot in vasul apei niște sânge așa puțin, ma puteți ajuta? Mulțumesc...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii