Da, se poate rezolva si acasa daca este o forma usoara. Trebuie sa folosesti niste betisoare de urechi cu care sa iti largesti "inelul" care nu permite decalotarea. Practica aceasta trebuie facuta de 2-3 ori pe zi timp de 5-10 minute
Mai bine se duce la medic, in jumate de ora n are ce face doctorul. Si dupa te vindeci in maxim 2 saptamani
Am 21 de ani si am tot amânat am crezut ca se rezolva de la sine dar nimic, tot asa a ramas nu s ă dezvoltat nimic. si mi e rusine sa merg la medic