Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Am 16 ani si vreau sa ma ingras cat de cat!
Cum as putea?
Sau macar muschi la picioare sa fac.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Ori vrei grasime ori muschi?
E diferenta imensa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Te apuci de sport sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

De grasime fuge toata lumea dar tu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2017 | explică (pentru AlexandruAdy):

Nu am zis ca vreau sa ma ingras cat un butoi
Doar putin pentru ca sunt cam slab

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Mananca mancaruri cu foarte multe grasimi si calorii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns (pentru Alexandru_George_2002):

Iti garantez ca daca faci asta nu o sa ai in veci muschi la picioare...cel mai probabil vei face burta laughing
Mimo2 faptul ca tu esti slab nu e o problema la varsta ta, deoarece atunci cand cresti grasimile sunt arse si transformate in energie. Dezvoltarea ta musculara si maturizarea ta fizica abia acum incepe. Este normal ca un copil sa fie slabut, este ok, anormal este sa ai probleme cu greutatea, iar aici ma refer la cei cu o greutate ceva mai mare. De pus, pui usor, dar de dat, dai greu kilogramele. Aici mai intervine si metabolismul, unele persoane avand arderile mai rapide. Oricum vei vedea in timp ca te vei ingrasa si acest lucru o sa inceapa sa iti displaca si te va pune pe ganduri.
Pentru a avea musculatura dezvoltata este nevoie de a face exercitii fizice care sa solicite acele grupe de muschi. Este simplu happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Noiembrie 2014
Mariaaaaa02 întreabă:

Help! vreau sa ma ingras in picioare! Am fost la sala luni bune, pentru a- mi tonifia muschi, totul ok, dar eu vreau sa ma ingras in picioare, si nu reusesc.Mananc destul, eu nu prea mananc paine. ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2014
AnnaAnax întreabă:

Vreau sa ma ingras la picioare, sa fac muschi (sunt si cracanta sus si as vrea sa nu mai am ) ce exercitii imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2010
andreeeaaa întreabă:

Ce as putea face sa ma ingras putin la picioare? dar nu f mult.

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2014
AnnaOth întreabă:

Cum as putea sa ma ingras in picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2020
stefan4747 întreabă:

Salut, am 15 ani jumate, 1, 78 si 58 kg si vreau sa ma ingras, picioarele sunt foarte bine, am muschi la picioare dar si la maini, insa sunt foarte slab la burta, cum pot sa ma ingras?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Am extrasistole și simt cum inima ia pauza pentru 1 secunda cam asa, sare o bătaie după bate puternic și ma înțeapă și în piept, am problema asta de ceva vreme am fost am făcut ecg uri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Georgiana69 întreabă:

Bună, ma poate ajuta cineva? De câteva luni am observat că după ce consum ceapă nu ma simt bine. puțin ametita, ma doare și stomacul dar foarte puțin..parca și respirația e mai greoaie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Evans3110 întreabă:

Bună! Mi- am făcut analizele la sânge pentru glanda si mi- a iesit TSH ușor mărit limitele fiind între 0.3- 4.5, mie mi- a ieșit 4.7, în schimb FreeT4 si ATPO în regulă dar l- a FreeT4 limitele...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii