Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Mai 2009 | a întrebat:

As vrea sa imi spuneti si mie niste exercitii eficiente pentru tonifierea sanilor.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Mai 2009 | a răspuns:

Cele mai eficient exercitiu ar fi cel cu mingea de tenis: o tii in ambele maini (cu o mana deasupra si una dedesubt, iar coturile intinse, paralele cu solul) si tragi in ambele directii.
Pentru tonifierea sanilor sunt recomandate si dusurile altfernative (cu apa rece si apa calda), o crema hidratanta sau unt de corp si un gomaj efectuat o data pe saptamana (iti poti face unul acasa cu tarate si smantana si il lasi circa 15 minute).
happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 Mai 2009 | a răspuns:

Http://www.garbo.ro/......nilor.html

Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2009 | a răspuns:

Dusuri calde reci.........la sani...

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2009 | a răspuns:

Putin masaj cred ca e cea mai buna cale pentru tonifierea sanilor exista un gel care te face sa te simti in al noualea cer

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Martie 2012
anonimgirl98 întreabă:

Ce exercitii pentru talie si tonifierea sanilor mi-ati recomanda? Multumesc!:)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
Biu_7672 întreabă:

Ce exercitii fizice ( Cat mai eficiente ) as putea face pentru tonifierea abdomenului ? Nu am " colacei " , am abdomenul cat de cat ok . As vrea sa il lucrez , sa prind forma aia de patratele :)) ,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2012
xGwenX întreabă:

Exista exercitii pentru tonifierea si stimularea cresterii sanilor cum exista si pentru fund? funda**

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
QchiuQ întreabă:

As vrea niste exercitii eficiente pentru umeri.

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2011
m2sura întreabă:

Spuneti-mi si mie niste exercitii eficiente pentru abdomen.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna seara tuturor cer ajutorul vostru am niste colturi la degetele mari in carne si nu pot sa le scot am incercat si cu apa fierbinte si degeaba nu as vrea sa aplic metoda sa merg la doctor.Un sfat va...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Corina45788 întreabă:

Bună ziua, ceva pentru mâncărimi întime?

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
UnUtilizatorAnonim34 întreabă:

Salut! Sunt băiat, am 12 ani și am o problemă. Am observat că pielea penisului nu se retrage în erecție pentru a descoperi glandul penisului. Într- un fel pielea este lipită de penis. Iar atunci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Cristianaa23 întreabă:

Buna ziua, O sa abordez un subiect destul de delicat. In urma cu 2 luni m- am prezentat la ginecolog pentru o problema mamară, in prezent sunt pe tratament si urmeaza sa revin la control peste o luna....? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii