Cel cu muschi consuma mai multa energie. Cu cat sunt mai mari cu atat cantitatea de energie consumata este mai mare. Consumul de energie este mare in timpul unui antrenament dar si dupa antrenament metabolismul functioneaza si e accelerat la cei la care muschiul munceste pentru refacere.
Corpul consuma energie timpul.
Unul din cei mai mari consumatori de energie (in timp de "relaxare" fizica este creierul, care consuma cca. o treime.
Se numeste the afterburn effect.
https://www.healthline.com/......t-workouts