Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Martie 2019 | a întrebat:

Am 16 ani și 1, 67 înălțimea.Am 49 de kg și vreau sa ajung la 45. Va rog nu-mi spuneți ca sunt slaba și nu trebuie sa slăbesc.Am nevoie de o dieta sau ceva idei si sa-mi spuneti câte kcal sa consum pe zi.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Martie 2019 | a răspuns:

Buna! eu cred ca esti bine asa, nu stiu de ce mai vrei sa slabesti.
eu am tot 16 ani 1, 64 si am 66 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2019 | a răspuns:

Eu cred ca la anii tai nu ar trebui sa tii diete, apucate de sport daca vrei sa dai jos celulita, inchide televizorul si fugi afara, dar ai grija, ca la 45 de kg, cand o sa faci sport, sa-ti iei niste pietre in buzunar ca o sa te ia vantul laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Ianuarie 2018
Gabriel79Marin întreabă:

Buna ziua TPU! As vrea să slăbesc.Am 180 cm, 80kg, 14 ani. Mă puteți ajuta cu un sfat sau chiar sa îmi spuneți ce trebuie sa fac. In afara de SALA sau SPORT, merge orice. Vreau sa ajung până...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2014
Marinaximi întreabă:

Cate kcal trebuie sa consum pe zi pentru a pune 1 kg pe mine? FUNDA! :D

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2017
Damon217 întreabă:

Cate kcal trebui sa consum pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
WebEye întreabă:

Hey TPU! Deci incep sa delirez, ma tot uit pe google despre dieta pe care trebuie sa o tin pentru formarea armonioasa a masei musculare si fiecare site zice alceva...si m- am gandit sa va intreb pe voi! ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2017
BeSmart17 întreabă:

Vreau sa calculez cate kcal are batonul meu de cereale... deci per 100grame sunt 403 kcal dar batonul are 30grame. puteti sa calculati si sa-mi spuneti cum?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
RoxanaGhost întreabă:

Buna ziua! Luni dimineata am avut o interventie ce a necesitat anestezia prin sedare. Dupa ce m- am trezit am fost super ok, insa incepand de marti dupamiaza am avut mici frisoane(nu aveam temperatura...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andreimsnsnsnsmd întreabă:

Bună TPU, am 17 ani și acum mult timp c am de când eram mic, 11- 12 ani am văzut pe penis sub piele ca am o bila cât un bob de sare de mare și o am pana acum, vreau sa știu dacă e ceva grav ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! De 2 zile am picioarele și gleznele foarte umflate și e destul de dureros să merg. Suportabil dar foarte incomod. Niciodata nu am avut picioarele umflate însă în ultimele zile am fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
User764894 întreabă:

Te testeaza de droguri faci analize medicale?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii