Pune o întrebare

Sănătate

în 15 August 2019 | a întrebat:

As vrea sa ma ingras la picioare intr-un timp foarte scurt dar nu stiu cum sa fac, sunt fata am 16 ani si 1, 65 cm inaltime

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 August 2019 | a răspuns:

Te ajut eu.
Țin să menționez că și eu am 16 ani și înălțimea de 1, 50(da is scunda).
Eu am picioarele destul de groase și am și mușchi.
Singura modalitate prin care poți să îți faci picioarele mai groase este sportul.
Nu exista altă soluție. Trebuie sa faci stretching, forță, și să mergi pe bicicleta.
Bicicleta e cea mai folositoare din toate.
Fă și genoflexiuni( aprox 100, până simți putina durere), sărituri ft multe și aplecări.
La mine toate au funcționat.
Tine minte că și geneticul contează mult. Poate moștenești pe cv cu aceasta forma și atunci chiar nu poți face nimic.

Eu nu înțeleg de ce vrei sa ai picioarele mai groase. Eu vreau să le am mai slabe. Cele slabe arata bine cu orice tip de pantalon.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2019 | a răspuns:

Nu ai cum sa te ingrasi intr-un loc, atunci cand te ingrasi. te ingrasi peste tot.
Poti pune ceva masa musculara pe tine si vei avea picioarele mai mari, du-te la sala sau uita-te pe Youtube si fa exercitii acasa, trebuie sa fii intr-un surplus caloric adica sa mananci mai mult decat ai nevoie pentru ca muschii sa creasca. Iti dai seama ca nu vei vedea rezultat intr-o stapamana. abia in 2-3 luni vezi ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2019 | a răspuns:

De ce ai vrea picioare grase?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2019 | explică (pentru AvaHade673):

Pentru ca sunt prea subtiri.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iulie 2014
FOTOmodel99 întreabă:

Buna TPU as vrea sa stiu si eu cum as putea sa cresc in inaltime 7 cm in cel mai scurt timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2011
iheart întreabă:

Stiu ca e ciudata intrebarea, dar cum as putea sa ma ingras intr-un timp cat mai scurt?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Heiii TPU, vreau sa ma ingras in cel mai scurt timp. Am aproape 16 ani, 46 kg, 1, 62 m. Va rog ajutati- ma. Sunt foarte slaba. As vrea in special sa ma ingras la maini si picioare. Vreau ceva care...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2011
pikaღ întreabă:

Cum sa ma ingras intr-un timp cat mai scurt

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2012
nobixx întreabă:

Buna all. as vrea sa stiu cum e mai bine...sa ma ingras si apoi sa fac sala sau sa fac sala si sa ma ingras in acelasi timp?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Sinziiiiana întreabă:

Antibioticul Klacid afecteaza eficacitatea de prevenire a sarcinii a anticoncepționalului Yaz?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
PowerKoko întreabă:

Sall am o problema nu stiu cum o pot rezolva vara ma ia somnu devremele pe la 11 12 si iarna ma ia somnu mai tarziu pe la 2 3 stiti cum pot rezolva problema si toata ziua stau pe subway surf pana la 7 ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Acum doi ani m- am strans foarte tare cu un snur dar era moale snurul! dormeam cu o bluza care avea snur cate 6 ore pe zi timp de 150 de zile si ma strangeam foarte tare! acum doi ani cand am vazut ca ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Azi mi-am facut analize de sange si au iesit bune analizele, hemoglobina, fierul, calciul, etc! deci inseamna ca nu am vena sparta?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii